孕後媽媽Baby blue 小心引發產後憂鬱

（健康醫療網／林宜慧報導）去年適逢龍年，生育率高漲，據內政部統計，101年共有23萬4599位龍寶寶誕生。隨著新生兒增加，產後憂鬱人數也相對提昇，醫師提醒，7至8成的新手媽媽在產後3週內情緒特別低落，但家人如果沒有充分關懷，10-15%會有產後憂鬱症，這時若不就醫治療，對媽媽和寶寶都會造成一輩子影響。

雖然寶貝的誕生是身為人母最大的喜悅，但產後荷爾蒙劇烈變化，造成情緒障礙的雌激素急遽下降，再加上社會與家庭角色轉換、照顧新生兒的壓力，以及自己外觀改變等心理因素，都可能讓新手媽媽情緒低落。

國軍北投醫院心身醫學科主任黃信得表示，俗稱「baby blue」的產後鬱悶情形，約有7-8成在產後2-3天開始出現，一般在幾天至3週內會自然改善，但這段時間若家人和先生沒有給予充分支持，10-15%產後媽媽會發展成「產後憂鬱症」。

7位產後媽媽中就有1位會罹患產後憂鬱症，症狀通常在產後1個月內出現，包括食慾與睡眠障礙、不想與人接觸，甚至連寶寶都不想看、常常獨自哭泣、反應遲鈍、體重明顯增加或下降等。黃信得提醒，產後憂鬱症婦女若不接受適當治療，7個月後可能復發，所以先生觀察有上述症狀時，必須儘快帶太太就醫治療。

另外，發生率僅千分之1至2， 但嚴重可能致命的「產後精神病」，患者會出現妄想或幻覺、情緒激動失控、有傷害新生兒的念頭，症狀嚴重，尤其有精神病史的產後媽媽需特別留意。

黃信得強調，發現有產後憂鬱症的媽媽，如果及早接受藥物和團體治療，通常都可治癒；若無治療或是服用藥物未達足夠份量，不僅影響產後媽媽適應社會能力，也影響寶貝腦力、情緒的發展。對待產後媽媽，家人尤其先生必須特別給予支持，並觀察其如果與家人溝通減少、常以淚洗面，甚至飲食睡眠反常，就必須立即就醫治療！

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