空姐媽咪產後凹凸肚 靠醫美找回自信

（健康醫療網／記者張郁梵報導）今年37歲的空姐媽咪Emily，懷孕前體重只有53公斤，沒想到懷孕後卻一路胖到75公斤，生完第二胎後，雖然積極瘦身，體重卻始終停留在62公斤，還因為懷孕有凹凸肚，更不敢穿最愛的牛仔褲。所幸在求助醫美進行「酷爾塑平低溫減脂術」後，一個月體重便少了4公斤，腰腹脂肪層厚度明顯變薄，腹部脂肪團塊也明顯變小，讓Emily終於可以自信穿上牛仔褲了！

敏盛醫院國際醫療部執行長暨婦產科醫師陳保仁指出，根據調查，產後媽咪體重平均增加8.4公斤，且有6成以上產後媽咪表示產後無法恢復身材，9成以上有局部肥胖的困擾；近5成產後媽咪不滿意自己產後的體態，其中又以20~29歲的年輕媽咪對自我的要求最高，最不滿意的部位有55%是在腹部。

陳保仁醫師說明，懷孕時因為荷爾蒙以及長時間刺激支撐，以致身體的軟組織，如皮膚、韌帶、關節等都會有水腫以及鬆弛的變化，有些媽媽雖然積極想恢復到懷孕前的體重，但是局部的肥胖與鬆弛往往是最難克服的隱憂，尤其是腹部、臀部、大腿內側以及蝴蝶袖等部位。

陳保仁醫師因此建議，孕婦應在懷孕期間積極控制體重，產後勤加哺育母乳，透過適當運動和飲食控制回復身材。倘若真的無法回復、或是想改善腹部鬆弛的肌膚和凹凸肚，則可考慮適時搭配安全有效的醫療塑身科技，幫助減少脂肪層厚度、雕塑身型。

空姐媽咪Emily用的「酷爾塑平低溫減脂術」是屬於非侵入式療程；根據臨床顯示，以此方式治療後大約第三週開始看到身材的改變，最明顯的差異在療程後1-3個月中呈現；而在療程後4個月，身體都會持續代謝這些死亡脂肪細胞，之後只要藉由健康的生活習慣就可以維持瘦身的效果。

不過，陳保仁醫師也強調，飲食控制與運動是產後身材恢復的基本功，酷爾塑平低溫減脂術也不像抽脂這類的侵入式療程般，可迅速降低體重；建議有興趣的媽咪們，可先利用運動和飲食，將體重減至一個標準後，再和醫師討論適合進行療程的時機，效果會比較好！