腰內肉、馬鞍肉 最擾人

衣著換季脂肪藏不住，馬偕醫院醫師蕭百芬今天說，近日詢問減重或塑身民眾增一成，民眾在意擾人的「腰內肉」與「馬鞍肉」。 台北馬偕醫院皮膚科醫師蕭百芬表示，天氣變暖，長袖衣服紛紛換成短袖，不過，這也讓冬天累積下來的脂肪藏不住，尤其是「腰內肉」與「馬鞍肉」。 蕭百芬說，除了侵入性抽脂手術外，還有低侵入性療程，包括標靶震波、冷凍及電波的療程，主要適用部位在腹部及腰側。 蕭百芬說，不論是標靶震波溶脂或其他療程並不是萬靈丹，無法達成減少體重及解決過度肥胖的問題。民眾仍應養成正確的減重觀念，作息正常、飲食節制並且保持規律運動，若再加以配合適當的療程輔助，才能針對頑固脂肪累積區加強雕塑。 她說，標靶震波溶脂療程相較其他療程還適用在大腿外側，療程共三次、每次約九十分鐘，僅適用十八歲以上身體質量指數（BMI）介於廿五到卅的正常或中等肥胖者、皮下脂肪一‧五公分以及想要消減局部脂肪堆積者。