囝仔轉大人 白露時節調理最宜
為了幫小孩成功「轉大人」,家長常購買市售的「轉骨方」或抓藥給孩童服用,花蓮慈濟中醫科醫師楊成湛表示,孩童的轉骨發育期約從10至12歲開始到16、17歲,這段時期的生長潛力最大,如未經醫師診斷處方而自行大量配藥或抓藥給孩童服用,誤用而適得其反。 小孩轉骨時機還需注意季節因素,楊成湛說,中醫的天人合一觀點認為,逐漸轉涼的秋天,最適合為邁入青春期的小孩改造體質,秋季第三節氣白露,正是適合服用中醫轉骨方的節氣。 楊成湛指出,現代青少年長時間坐在電視、電腦或書桌前,缺乏運動及飲食習慣而提早面對肥胖問題,以往農業社會常用的轉骨方,已經不符現代需求;且每個小孩的體質有差異,最好由醫師量身打造個人需要的轉骨方,才能避免補得太過,或補錯方向。