天冷溫差大 易心肌梗塞

近日又將有冷氣團報到，氣溫將降到攝氏十一、十二度。國泰綜合醫院心臟內科醫師張嘉修提醒，這種天氣運動，要特別注意心臟狀況，如果有高血壓病史，更要好好控制血壓，臨床上曾遇到近四十歲患者有高血壓病史、血壓又控制不好，結果打桌球打到一半，突然主動脈剝離，患者出現胸悶、胸痛等症狀，休息五分鐘還是繼續喘不停，只好趕快掛急診，所幸及時就醫、撿回一命。 張嘉修醫師解釋，天氣冷的時候，血管容易收縮，血壓容易上升，突然溫差過大、接觸冷空氣，很容易出現心肌梗塞等問題。建議如果要出去運動，最好等白天十點、太陽出來後再出門，且要做好保暖工作，且運動前暖身非常重要，一般人可能需要十分鐘，但如果有心血管疾病或年紀較大，暖身時間最好拉長三十分鐘，等身體暖和，再循序漸進，加重運動強度。 張嘉修醫師提醒，運動時一旦出現胸悶、呼吸很喘等症狀，休息五分鐘後，很喘症狀還是沒有獲得改善，最好就不要再繼續逞強運動。至於高血壓患者，一定要記得早晚量血壓，按照醫囑規律用藥，以免高血壓病情失控，增加心血管疾病發作風險。