Yahoo奇摩新聞 威力彩開獎
（中央社記者吳靜君台北20日電）第103006期威力彩今晚開獎，中獎號碼第1區為04、09、21、23、36、37，第2區為03。38樂合彩中獎號碼為04、09、21、23、36、37。1030120
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常春月刊·大雨過後，正式進入梅雨季，中醫盤點體內除濕10招，睡前可以做這件事
文章也可以用聽的 昨晚的一場大雨，讓整個城市降溫了不少，也代表著台灣正式進入梅雨季，在這個濕氣重的環境下，房子也跟著濕答答，屋子濕氣重，還有除濕機可以用，但濕氣上身該怎麼辦？ 亞東醫院傳統醫學科主治醫師許禎育表示，中醫醫治除濕主要治療三大方向，第一是幫助身體發汗；第二是健脾，因為脾主運化，是幫助水分代謝的重要器官；第三則是利小便，讓水分排除正常。 適當運動，有助發汗運動可以幫助排汗，是夏季除濕寒的好利器。可知道流汗之後，皮膚溫度平均可以降約4℃左右，所以經常流汗的人，通常也比較不會怕熱；相反的，汗流得少的人，不僅怕熱，濕氣也重。 許禎育特別提醒，若想透過運動幫助發汗，建議微微出汗即可，因為適度的流汗有助陽氣的升發，但汗流浹背、大汗淋漓反而就傷身了，除了容易流失電解質外，因毛細孔打開，一不小心吹到冷風，寒邪就入骨了，很容易感冒。建議夏天可以選擇清晨或傍晚，不那麼熱的時候做點有氧運動、健走、瑜伽、太極等有點喘，微微流汗的運動，有助活化氣血，增強水分代謝。 2、適當補充發汗的食材一些溫熱的食物，有助身體的發汗除濕。譬如熱辣辣的薑湯，最適合不小心淋雨過後，祛散身體濕氣、預防感冒；又或者不小心受
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白吐司保存期限太短！他歎「每次都放到過期」網曝解方
白吐司可以抹果醬，或是夾著蛋、肉等食材一起食用，變化十分豐富，廣受許多家庭喜愛，不過白吐司的保存期限短，有網友也坦言，每次都沒辦法在有效期限內食用完畢，對此十分苦惱，好奇其他網友的做法，「要怎麼才能吃完？」掀起網友討論。
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奶酥非最肥！營養師揭「常見9種麵包熱量」：鹹比甜更可怕 可頌排名超意外
你是麵包控嗎？最期待烤箱「叮」的一聲，打開拿出裡面熱騰騰的麵包，撲鼻的香氣加上一口咬下那鬆脆的劈啪聲，那種滿足的愉悅感，能把所有不開心的事一掃而空。但麵包除了麵粉外，也加了不少的糖、奶油或是餡料，一不小心就容易讓熱量爆表！ 每日精製糖、脂肪建議攝取量別超標 衛福部建議每日精製糖攝取量大約是50g、脂肪每日建議攝取量上限55g。營養師李婉萍指出，如果一個麵包糖量、脂肪攝取超過1/3，再配個牛奶、飲料的很容易就超標。 鹹的麵包竟然熱量爆高 麵包熱量比一比 ▲紅燈區：熱量450卡以上．海苔肉鬆麵包(110g)：472大卡 ．奶酥麵包(115g)：466大卡 ．羅宋麵包(114g)：456大卡 ▲黃燈級：熱量介於300-400大卡．巧克力麵包(103g)：409大卡 ．菠蘿麵包(104g)：405大卡 ．蔥花麵包(100g)：367大卡 ▲綠燈區：300卡以下．原味貝果(90g)：290大卡 ．可頌(65g)：237大卡 ．牛奶麵包(62g)：215大卡 麵包選擇 3個小秘訣 李婉萍建議，避開關鍵字「奶酥／菠蘿／奶油／培根／千層／塔／派」的麵包，並選擇無餡無抹醬麵包，以及選擇比較硬、有嚼勁的麵
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女婿涉詐神隱多日！余天「520驚現身？」合照蔡英文慶卸任
資深藝人余天女婿、余苑綺老公陳鑒（Gary）日前因涉嫌擔任詐騙集團車手頭，遭檢方收押禁見，余天神隱多日後，昨（20）日總統蔡英文卸任竟見到其身影？兒子余祥銓曬出全家福與蔡英文的合照，寫下「小英總統辛苦了！」
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便祕是許多人會遇到的困擾，造成便祕的原因有很多，例如消化不良、腸道菌叢失衡、有便意時沒有馬上去廁所，或是大家熟知的膳食纖維、油脂、水分攝取不足等，這些都可能讓腸道出狀況。營養師彭逸珊分享8款能無痛解便
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生雞肉一洗恐成「細菌噴泉」！ 譚敦慈授妙方：乾淨又去腥
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哺餵母乳較容易發生黃疸？新生兒黃疸症狀與照護注意事項
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部當嬰兒血液中的膽紅素（bilirubin）濃度過高時，會導致皮膚和眼白呈現黃色，稱之為「新生兒黃疸」。膽紅素是紅血球老化後分解產生的副產物，正常情況下會由肝臟進行代謝並排出體外。然而，由於新生兒的肝臟發育尚未成熟，膽紅素的代謝能力較弱，容易在體內累積，進而形成黃疸。新生兒黃疸的危險因子新生兒黃疸通常在出生後的第二至三天出現，並在兩週內自然消退，這類能夠自行消退的黃疸稱為「生理性黃疸」。然而，某些情況下持續未消退的黃疸可能是由其他健康問題所導致，稱為「延長性黃疸（prolonged jaundice）」或「病理性黃疸」。以下幾種情況可能導致延長性黃疸：早產兒 - 因其肝臟功能尚未成熟，較容易出現黃疸。母嬰血型不合 - 例如Rh或ABO血型不相容，可能引起新生兒的免疫反應，加速紅血球破壞。膽道閉鎖 - 膽汁無法順利排出，導致黃疸。透過觀察糞便顏色與測定膽紅素可幫助診斷。血液檢查中若「直接膽紅素」數值佔「總膽紅素」數值20％以上，或是直接膽紅素>1.0mg/dl，可判定可能為肝膽疾病相關之膽汁滯留症。哺乳不足 - 導致新生兒脫水或營養不良，進一步影響膽
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國際刑事法院ICC檢察官辦公室宣布，以涉嫌戰爭罪和違反人類罪為由，對以色列總理尼坦雅胡和哈瑪斯三名領袖發布逮捕令。對此尼坦雅胡痛斥ICC把以色列比作「大規模殺人犯」，以色列外長也怒轟，這個歷史性的恥辱
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降溫神器推薦！8款精選循環扇、涼風扇限時下殺 小米、國際、艾美特、威技多品牌一次比價
夏季氣候容易悶熱潮濕，小宅、套房、小空間趕走熱氣就交給高效能循環扇、電風扇，小編推薦安靜、省電、靈活…各類型，款款美型與實力兼具，可滿足多數使用情境！ 8款風扇即日起至5/31限時下殺，另外還有Yahoo購物中心美型涼風扇夏殺7折起、買再抽家電好禮活動，等你來挖寶～
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美參議院報告：多家車商涉及進口新疆強迫勞動零件
美國國會20日公布的一項調查發現，汽車製造商BMW、捷豹越野路華(Jaguar Land Rover)和福斯汽車(Volkswagen)，都使用了來自一間中國供應商的零件，該公司因遭控涉及強迫勞動關係在美國被禁。 這份由參議院財政委員會(Senate Finance Committee)發布的報告表示，BMW使用了「推定為以強迫勞動生產」的零件製造並進口了汽車，而捷豹越野路華進口的零件也存在同樣問題。 這份報告表示，福斯汽車也以這類零件為美國市場生產汽車，並和在中國西北部新疆地區的製造業有「持續的業務聯繫」。 北京被控在新疆的一系列監禁設施中，關押了超過100萬維吾爾族(Uyghurs)和其他穆斯林少數民族，儘管中國官員強烈否認這點。 美國「防止維吾爾人強迫勞動法」(Uyghur Forced Labor Prevention Act, UFLPA)禁止進口所有來自新疆的商品，除非企業提供可驗證的證據，證明生產不涉及強迫勞動。 參議院財政委員會民主黨主席魏登(Ron Wyden)在為期兩年的調查結束時表示：「汽車製造商的自我監管顯然沒有起到作用。」 他呼籲美國海關官員加強執法力度，「打
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後悔買電動！騎士賣車「少1動作」收帳單3月 過來人認了
隨著環保意識抬頭，電動車逐漸成為市場新寵，然而在享受便利的同時，電動車的使用也衍生出不少問題。有民眾透露，自己賣掉電動機車後，因未做好1事，即便已經不是車主，卻仍不斷收到繳費帳單。