婦女喘不過氣又心悸 更年期惹禍

（健康醫療網／鄭人豪報導）婦女進入更年期後，身體機能就會漸漸退化，且因臨床症狀表現多，必要時應尋求專業醫師的協助較為妥當；臨床上，曾有患者出現喘不過氣、心悸等現象，原以為是心臟病發作導致，經就醫後，戴上心臟監測器一整天，才發現原來是更年期惹禍。

更年期會使體內荷爾蒙下降，誘發許多症狀，但近5成女性有自行購買保健食品的習慣，僅1成6願意就醫治療。彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德指出，像是月經紊亂、盜汗、熱潮紅等都為典型的症狀，尤其約每4位女性就有一位有陰道乾澀的困擾，加上部分婦女認知錯誤，導致症狀加劇。

更年期的保健食品中多以大豆異黃酮的異黃酮類成分為主，幫助女性補充天然荷爾蒙；不過，蔡鴻德主任表示，大豆異黃酮每日攝取量建議為70至80mg，若長期攝取過量，不但無法補足營養，甚至恐會導致內分泌失調。

每個人好發的更年期症狀較不同，加上高達7成5的女性對於保健食品正確攝取量認知錯誤，因此應避免相信坊間偏方或自行亂補；蔡鴻德說，臨床研究顯示，許多保健食品中含有的大豆異黃酮、黑芝麻等成分，療效有限，必要時仍需就醫診斷，正確選擇藥物治療，才能真正有效紓緩症狀。

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