孩子是「低頭族」，怎麼辦？

文／呂奕熹

智慧型手機掀起另一種「網路使用習慣」的革命，以前在捷運、公車上常會嫌棄學生講話太吵，現在不管大人小孩，全都變成了「低頭族」，面無表情盯著那小小的螢幕或對著它傻笑。

五建議，讓孩子不被手機牽著走

面對科技的進步，筆者從實務經驗提供父母們以下建議：

1.確認孩子需要的手機功能，夠用就好

父母提供高階的手機，卻不希望孩子沉浸在手機的娛樂功能裡，這就像送了一台頂級的保時捷跑車，卻不斷告誡只能開時速六十公里一樣，會不會太強人所難？

只給孩子適當的需求，不要超過。正如蘋果前執行長賈伯斯（Steve Jobs）說的：「求知若飢，虛心若愚」（Stay hungry. Stay foolish.）一般，父母親給得太多、太好，不僅會讓孩子失去了努力的目標與動力，自己也會為了要如何提供「更好的」資源而傷透腦筋！

2.不要試著介入孩子的社群

父母愈想去親近孩子，孩子就會逃得更遠，或許保有一定的距離，才不會逼得孩子遠離自己。家長可適當的提醒孩子在網路上要保護自己，並告訴孩子不管發生什麼事，需要幫忙的時候，父母親一定全力協助，不要害怕告訴父母。然後就請信任你的孩子。

3.建立「奢侈品要成年工作賺錢後自己買」的概念

在衣食不缺的狀況下，從小教導孩子要為自己的行為負責，還沒有工作能力，不會賺錢，就不應奢侈浪費。幫孩子建立奢侈品要成年後自己賺錢自己買的概念，不僅可以教導孩子為自己行為負責的態度，也可以幫孩子找到未來生涯的意義。

4.以身作則，放下自己的手機

不管是網路成癮或是手機成癮，如果不能夠全家一起改變，每個人都遵守相同的原則，那成癮者的症狀，絕對很難被改變。

因此，請父母放下你的手機，離開你的 iPad 或電腦，那是跟孩子溝通的基本誠意。

5.使用不經意的案例提醒，比說教有效

在與孩子溝通臉書或網路成癮時，若能加入一些事實的案例，對孩子會更有說服力。例如因為曾經在臉書上使用謾罵的字句，變成後來求職時不被聘任的理由。這樣的例子會讓孩子在網路上的行為言語更為謹慎。

Good TV 創辦人陳進隆曾說過一個「絲瓜的比喻」。某位農產專家研究出一種又大又甜的絲瓜，因此挑選一位農民進行栽種，並且隨時回報結果。幾個月後，絲瓜長大結果，真的又大又甜，但是這位農民卻不願意分享一些種子給其他農民。沒多久之後，這位農民發現他的絲瓜愈來愈小，愈來愈不甜，跟一般的絲瓜沒兩樣。原來絲瓜必須授粉之後才會結果，但授粉的來源卻是鄰人的一般絲瓜，好的品種當然就無法繼續維持下去。

以同樣的例子，筆者也想提醒父母，有時候我們認為自己不過是想給孩子好一點的環境，好一點的現實條件而已，能力可及之處為何不能用這樣的高科技產品？卻沒有想到，孩子的網路成癮、臉書成癮就是來自於每個人手上都有智慧型手機；也沒有意識到，有部分的校園霸凌或是校園搶奪打架事件，也可能是因為孩子炫耀自己的高階手機，或嘲笑其他孩子的一般手機而起。究竟我們是在培育優秀的品種，還是在製造讓品種愈來愈差的環境？睿智的父母在用心照顧孩子的同時，可別讓孩子失去原來的強韌與能力，變成一株華麗而脆弱的溫室花朵。

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