江南Style有療癒效果 能抒解壓力

當人心情不好時，習慣以音樂抒發情緒，而韓國音樂治療師金言智也聲稱利用紅遍全球的「江南Style」騎馬舞，讓壓力大的患者開懷大笑，達到治療的效果。

▲ 音樂治療可依個人病況安排不同的音樂，幫助患者調整心情，改善身心靈等問題，達到輔助治療的效果。（圖片提供／童綜合醫院）


音樂真的能夠進行治療嗎？台中童綜合醫院音樂治療師洪婉芳指出，音樂不僅可以陶冶心靈、放鬆肢體和抒解壓力，還可以藉由使用音樂的旋律和節奏，刺激腦部細胞、自律神經和身體反應，恢復或重建心智、肢體、情緒或社會行為上的不足之處。
8歲的安安是名罹患亞斯伯格症的小朋友，每次一進到治療室就會帶著自己的小玩偶躲到櫥櫃裡、窗簾後面或桌子底下，可是當治療師利用音樂彈奏模仿他的動作，或製造出和他發出的聲音所相對應的音樂做交流，安安就不再躲藏，甚至現身拿起樂器或走到鍵盤旁，和治療師進行互動，做最真實的自己。
洪婉芳表示，很多患者剛開始會因為不懂音樂、不會彈奏樂器，抗拒進行音樂治療，其實音樂治療可針對每位不同的患者情況，安排不同的音樂治療，幫助病患轉換心情，且會製造和創造許多不同的音樂，對病患的動作或聲音進行模仿，來代替治療師和個案的口語對話，所以不懂音樂也沒關係。
音樂治療是一種長期性的治療，經由一連串的療癒過程，才能讓患者達到恢復、維持、或改善生理、心理與情緒的問題。
目前適合音樂治療的對象包括發展遲緩、自閉症、唐氏症、身心障礙等兒童或青少年，以及長期失眠、壓力大、神經損傷、安寧療養、阿茲海默症等成年或老年人。

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