洪蘭:配合生理時鐘 學習成效最佳

【記者張舒涵台北報導】「大人對孩子的態度會決定他的命運!」中央大學認知心理研究所所長洪蘭以科學角度說明,孩子的學習效果都有跡可循,神經、海馬迴都會因外在因素而改變,「一句負面的話造成的影響力,需要4句正面的話才能抵銷。」洪蘭認為,沒有什麼絕對的「天才」,把孩子放對地方,讓他把能力發揮出來,就可能變「天才」。

台北市公私立高國中小校長會議以台北市推動「把每個孩子帶上來」的理念,邀請洪蘭演講「大腦與學習」,從科學角度來談教育。

「大腦有可塑性,沒有不可教的孩子。」洪蘭記得,過去有位母親帶著孩子去求醫,醫生診斷結果發現孩子罹患重度自閉,醫護人員告知這名母親這孩子恐怕一輩子無法叫媽媽;然而,母親鍥而不捨,每天餵孩子吃飯時叫他張口發出「阿」聲時,順道加上一個「媽」音,幾年過去了,這名自閉症孩子終於喊了「媽」,從此開始會講話。

洪蘭點出,許多孩子花很多時間念書,但沒有與生理時鐘配合,學習效果不佳。黃昏時刻,人體神經接受度較弱,此這時讀書效果不明顯;最好等孩子吃過晚餐,小睡片刻,神經接受度逐漸回升,學習功效較佳。運動對學習也會加分,因為運動會刺激腦部分泌多巴胺等神經傳導物質,對記憶有助益。很多人誤以為,孩子睡覺時,可以邊放錄音教學來學習;其實此時腦波無法接收外界訊息,睡覺時應該安靜,「一次專心做一件事就對了!」

「作夢有去蕪存菁和溫故知新的效果。」洪蘭解釋,科學家實驗發現,作夢時,老鼠的腦波波紋和清醒走迷宮時相近。很多學才藝或技術的人,練習時可能鋼琴彈不好或網球打不好,一覺醒來,會發現有明顯進步,是因為做夢能將資訊分門別類。

另外,洪蘭也提到升學主義下後段學生的學習效果,其實受到大人控制。洪蘭的孩子曾讀過後段班,當時她發現,教室燈光昏暗會影響學生視力和學習品質,請校長協助,校長卻回說,學生又不讀書,那麼多燈要幹嘛?顯示大人的態度影響了孩子的發展。

洪蘭強調:「這世界因孩子而不一樣,而孩子因妳而不一樣,這就是教育為何如此重要。」

▲中央大學認知心理研究所長洪蘭指出,很多人誤以為,讓孩子聽聲音入眠可達到學習或潛移默化的成效,其實睡著時腦波無法接受到外界的訊息,她建議,一次只專心做一件事情就好。(圖文/黃士航)

  • 林書豪國籍入題 答台灣人扣分 中央社 - 2012年5月23日 下午5:00
    林書豪國籍入題 答台灣人扣分.

    (中央社記者陳靜萍台中23日電)「林書豪是哪一國人?」民主進步黨籍台中市議員黃國書今天在總質詢中表示,台中市居仁國中一年級體育科段考的題目引起議論 ...

  • 臉書股價狂瀉 祖克伯、大摩挨告 中時電子報 - 2012年5月24日 上午5:30

    中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】臉書上市三個交易日後,股價暴跌至低於承銷價一八%,面臨卅美元保衛戰。臉書的最大承銷商摩根士丹利,更遭媒體踢爆,在臉書股票開始交易前 ...

  • 文創缺經紀人才 學用落差難弭 台灣立報 - 2012年5月22日 下午10:32

    【記者許純鳳台北報導】台灣擁有豐富創意思維,但文化創意產業缺乏經紀、行銷人才,協助推廣創意思維,開拓市場,限縮發展可能性,業者或創作者也忙得暈頭轉向 ...

  • 明年寒假 從1/21開始放假 教育廣播電台 - 2012年5月21日 下午12:00

    明年寒假怎麼放?教育部邀集各直轄市、縣(市)政府開會研商,決定國中小101學年度寒假從明(102)年1月21號開始放到2月10號,共21天,由於2月9號起農曆春節連續假期正好碰到周六 ...

  • 明年中小學寒假 連放30天 中時電子報 - 2012年5月22日 上午5:30

    中國時報【林志成、李明賢╱台北報導】明年中小學寒假可能連放三十天,有史以來第二長!教育部昨表示,每年寒假都是從一月二十一日放到二月十日,但明年寒假尾聲遇到農曆年假期 ...

  • 「林書豪是哪國人?」 中市某國中考題惹爭議 全國廣播 - 2012年5月23日 下午2:34
    「林書豪是哪國人?」 中市某國中考題惹爭議.

    (全國廣播記者蔡依婷/台中報導)台中市某國中的體育定期評量詢問「林書豪是哪國人」,答案是「美國人」引發議員質疑,擔心會破壞學生的集體認同,台中市長胡志強則認為,族群認同和法律上的國籍是兩回事,法律上林書豪是美國籍,但在族群認同感上可能會有他的特別想法。(記者蔡依婷台中報導)

 
[公告]
如您是安裝IE6、7或其他較舊版本瀏覽器,恐無法使用留言及心情投票。請馬上升級至最新版本,更順暢地使用完整的服務功能。
正在載入...
 

115則留言

  •  •  3月前
    執意要學習 不理性的樂觀.大腦是不對稱的處理訊息,選擇性的偏見,很多時候,真相不是自己想像的那麼樂觀。或許現在懸崖勒馬還來得及。
  • 天敉 拓  •  3月前
    升學主義!! 台灣人民什麼時候才會清醒? 填鴨式教育要延用到何時? 悲哀 悲哀!!
    • Claire 3月前
      奇怪的是...教育部官員多是有國外求學經驗的
      為何不參考引用各國的啟發式教育法於台灣?
      不是天才型的學子,應付考試讀課本的時間都不夠了
      天天睡不飽是一定的了
      更遑論閱讀課外讀物、,體驗生活!
    • 帥氣 3月前
      其實升學主義的產生都是台灣父母的導致的

      一味地要孩子多讀書考滿分,考上好的大學

      最慘的是,這些父母都認為這樣是為了孩子好
    • 無間貞子生死遺言 3月前
      當初啟發性的建構數學 就被罵得要死 說算太慢 能背的東西搞那麼複雜云云..
      我在想 大家都把數學當算數字 把小孩搞成人肉計算機有屁用..
  • 遊天地  •  3月前
    教育者不自省,藉口太多,不斷地殘害國家幼苗~
  • 風鈴花  •  3月前
    小孩有醬好教就好了,天才不就一堆
  • 健康心情  •  3月前
    學習是隱形“的”
    • Yahoo!奇摩使用者 3月前
      學習成效最佳

/