關節骨骼－逾50歲男性 1/4骨質疏鬆

中國時報【邱俐穎╱台北報導】 骨質疏鬆可不是女性的專利！調查指出，台灣男性約每5人就有1人骨鬆，男性骨鬆的併發症嚴重度和死亡率高於女性，但很多男性常難接受自己有骨質疏鬆，認為骨鬆是「女人病」，規律吃藥意願低，問題不可輕忽。 成功大學附設醫院家庭醫學部主治醫師吳至行表示，骨質密度在-2.5以下或曾發生低衝擊性骨折，如輕微跌倒即骨折，就可定義為骨質疏鬆，50歲以上男性骨鬆盛行率約25%，但若包含低衝擊骨折，65歲以上男性骨鬆可能高達7成。 男性老人骨鬆常見，一個不小心，就可能骨折，臨床上就有不少男性病患，因手腳發麻、腰痠背痛或駝背、身高變矮就醫，一照X光檢查才發現身體有多處壓迫性骨折，但身體疼痛卻常以為是「腰閃到」，不會意識是骨鬆，求醫比率低。 吳至行說，男性一生中罹患骨鬆症的機率高達1/5，一項澳洲前瞻性研究發現，與正常人相比，男性脊椎骨折5年死亡率增2.38倍，高於女性的1.66倍；整體而言，男性髖骨骨折一年內死亡率達22%，高於女性15%，與乳癌末期死亡率相當。 吳至行說，男性發生骨鬆，往往也意味著整體身體狀態大不如前，「易兵敗如山倒」，呼籲70歲以上男性應定期進行骨密度檢測；若有家族史、身高變矮、骨折、服用類固醇、甲狀腺素等藥物、患有甲狀腺疾病、氣喘、風濕免疫等疾病，就是骨折高風險族群，50歲以上就應定期檢查。 長庚醫院桃園分院骨科主任葉文凌指出，隨人口老化，未來骨鬆問題更不可輕忽，國人普遍維他命D、鈣質攝取不足，年輕就要存好骨本，平常應多做有氧運動、多喝牛奶、適量日曬，另抽菸、過量喝酒會增加罹患骨鬆風險，應避免抽菸、喝酒；若發現骨質疏鬆，應盡早就醫治療。