ASICS 42K訓練營》嶄新進化課程 帶領跑者實踐自我

2009年由亞瑟士初次規劃的42K夢想達成馬拉松訓練營，三年來傾聽跑者心聲不間斷經營，秉持sound mind sound body品牌精神，幫助跑友完成馬拉松夢想。 今年42K夢想達成馬拉松訓練營，細膩規劃全新改版升級為兩天一夜課程，維持專業慢跑基礎課程，由國家級教練許績勝擔任主教官進行授課之外，並邀請超級馬拉松跑者協會副理事長郭豐州老師，以人文層面探討馬拉松起源，課程內容豐富多元，更設計一系列定向越野運動和接力賽等競賽課程，體現一場身心靈的慢跑饗宴。 活動分兩梯次1日起於台南走馬瀨農場連續兩週末舉行，共吸引約200位跑者報名。邀請擁有多年長跑經驗的國家級教練許績勝擔任主教官，傳承馬拉松基本知識及慢跑正確概念與技巧，透過培育眾多國手的經驗，以深入淺出及循序漸進的方式授課，全方位為跑友強化並奠定基礎，從課堂上親自指導跑步基本要領到課堂後的實際操練，及課間悉心回答各種疑問，讓跑友從身心靈全面體會慢跑帶來的愉悅。許教練表示：「對於首次挑戰馬拉松的跑者來說，慢跑知識及概念的養成相當基本，只要搭配身體鍛鍊與持之以恆訓練，也能創造自我高峰用雙腳完成馬拉松夢想。」 今年特別邀請超馬協會副理事長郭豐州老師以人文角度介紹馬拉松的精神及起源，以鮮為人知的歷史資料述說馬拉松起源，帶領跑者還原馬拉松本質，為台灣目前少有且珍貴的馬拉松文化課程。郭老師特別提到：「馬拉松之所以吸引人，就是跑者秉持意志力找到自我方向，沿途挑戰自我邁向終點，足以讓人感動，也希望挑戰初馬的跑者，心情能保持放鬆，勇敢跨出第一步實踐運動家精神。」 延續前三屆的專業授課，2012年更加入趣味競賽課程，推出定向越野測驗及小組接力賽，從小組競賽中可看見跑友們對於跑步的熱情與團結同心，來自高雄動力長跑會的跑友們，雖然年過半百，隊員仍在小組接力全力衝刺，會長王憲全表示：「我們是一群熱愛跑步的人，大家雖然來自不同工作領域，卻從跑步當中找到團體凝聚力！這次也慕名許績勝教練而來，希望能將所學發揮在長跑比賽上。」跑者們透過身心靈的鍛鍊，逐步實現看似遙不可及的夢想。 除了豐富且專業的訓練課程之外，亞瑟士為跑者規劃跑鞋及服裝配備說明講座，針對跑步提供更詳盡的選購秘訣，讓跑者能慧眼輕鬆入手第一雙優質跑鞋與最合適的服裝配件。 從嘉義前來參加訓練營的李宜恭先生很高興有這次機會，本身是醫學背景，試圖從跑步訓練來調理體質，如今跑步讓他瘦身成功也帶來健康，這次訓練營特地攜帶一雙兒女參加也在同一小隊訓練，希望全家可一起跑步，從跑步中得到身心靈放鬆！