【克難週Day3】兩棲馬拉松 嚴酷考驗淬鍊戰技

記者洪健元、李德威／高雄報導

克難週昨日進入第3天，前一晚隊員完成長泳後，在岸邊整裝待命分組，準備下一堂「兩棲馬拉松」的課程。該堂課為近年來新增課程，也是克難週裡的一道分水嶺，由團隊合作正式邁向個人體能戰技的考驗。集訓隊員兩兩一組，在助教分配下開始測驗。

隊友互助 並肩邁向終點

此訓練內容為2000公尺長泳，以及6公里路跑，2個人為1組，一同進行測驗，以最後抵達終點隊員時間為成績。助教田世賢士官長表示，此項測驗主要鍛鍊學員肌群轉換，游泳是使用腿部左右側的肌肉、跑步則是前後側的肌肉，適切分配體力才能拿下好成績。此外，也考驗彼此間互助精神，讓學員體悟到在實際戰場上，如何與隊友並肩作戰，才能一同邁向終點、奔向成功。

測驗過程中，隊員在海中沿著4點浮球繞圈完成2000公尺長泳。接著在碼頭邊進行6趟1公里跑步，靠著隊員相互鼓勵陸續回到終點。下午結束水上求救生訓練後，進行武裝游泳與平潛課目，平潛終點是他們難得能獲得較多休息的機會，但前提是隊員不能以合格（35公尺）為目標，而是要完成50公尺才能享有此福利。每位隊員卯足全力爭取佳績，期望獲得更多休息時間，繼續為夜間課程儲備更多能量。

兩棲馬拉松項目中，學員在海中沿著4點浮球繞圈，完成2000公尺的長泳。（記者洪健元攝）

兩棲馬拉松項目中，學員須在碼頭邊進行６趟１公里的跑步。（記者洪健元攝）

在課程空檔時間，助教仍持續給予學員體能訓練。（記者李德威攝）

隊員要完成50公尺平潛，才能獲得更多休息時間。（截自GoPro畫面）