影／營養師分享9個飢餓原因 曝「零卡可樂」超級雷

影音中心／鄭文晴報導

飢餓的感覺會讓人感到很不舒服，尤其是一直處在這種狀態，很可能脾氣也會變得暴躁。營養師Ricky指出，一直想吃對於減脂中的人來說非常困擾，需要花費龐大的意志力，去抵抗想吃的慾望，並分享了9個飢餓原因，其中最容易讓人忽略的點，就是喝零卡可樂已降低攝取熱量，當中的代糖，反而可能增加飢餓感，也讓他在得知當下，感到非常的驚訝。