恩主公醫院連續4天在台北南港展覽 預防兒童近視

記者吳瀛洲／新北報導

刻在台北南港展覽館舉辦的醫療科技展（二日至五日），三峽恩主公醫院設攤參展，一連四天現場由醫師針對不同眼部主題與民眾聊健康，並提供免費檢查服務。首日針對孩童的近視問題囚該院眼科醫師賴紫庭現場服務，她提醒家長要預防孩子近視，可限制孩子接觸3C產品的時間，要做到「2不3要」，幫孩童遠離惡視力。

影響兒童視力的主要原因與遺傳息息相關，但在後天影響的部分，錯誤的閱讀姿勢、近距離用眼的時間長，及減少戶外活動時間，都會影響兒童的視力，而現代生活與3C產品密不可分。賴紫庭醫師表示，家長日常可透過觀察兒童的動作，如揉眼、看東西瞇眼睛或皺眉頭、看物品距離越來越近，去區分小朋友近視的可能性。

她表示，預防兒童近視最重要是「2不3要」，2不是指：不讓未滿2歲幼兒看螢幕、2歲以上每日看螢幕累積不要超過1小時；另孩童滑手機、打電動等時要適度縮限。3要是指：看書要保持35～40公分、用眼30分鐘要休息10分鐘、每日要有戶外活動2～3小時。

賴紫庭指出，定期的門診追蹤也是近視防治非常重要的一環，3歲以下的小朋友表達能力還不足，但可透過眼科驗光檢查來驗度數；若小朋友大一些可以教其辨識C、E的缺口來進行視力測量；其次要維持正確的用眼習慣，最後是配合眼科醫師搭配近視防治工具，如長效散瞳劑、角膜塑型片等都可減少或延緩近視度數的增加，讓眼睛保持有神水靈。