攝護腺肥大 主因氣血阻滯

攝護腺肥大屬於慢性病，算是一種常見男性毛病。開業中醫師沈瑞斌昨日表示，傳統中醫認為，這種病症常有頻尿、夜尿、小便無力、排尿不乾淨等症狀，主要是氣血阻滯所造成，治宜活血化瘀、打通氣血，預防保健方面，適合用藥膳茶飲方，以及按壓關元、氣海等穴道，促使氣血順暢、緩解不良症狀。

沈醫師指出，紅花1錢、桃仁3錢、甘草1錢等中藥材具有活血作用，適合作為保健茶飲方，飲用時先把這些中藥材泡水洗淨後放到杯中，然後倒入500毫升熱水沖泡即成；金銀花2錢、蒲公英2錢、菊花2錢、甘草1錢等中藥材有助於清熱，飲用時先把中藥材泡水洗淨後放到杯中，倒入500毫升熱水沖泡即可。按壓關元、氣海等穴道也有保健的效果，關元穴屬任脈，為小腸募穴，亦即小腸氣聚積之處，位在人肚臍以下三寸的地方；氣海穴屬任脈，為人體元氣匯集的地方，位在肚臍以下一‧五寸處。建議民眾應避免憋尿，只要有尿意就要上廁所，尤其是半夜時有些患者常不想起床如廁。經常憋尿可能促使膀胱彈性疲乏，長期下來就會產生想尿卻尿不出來的問題，而且憋尿次數愈頻繁就愈容易致病。