〈棒球〉陳偉殷開班「看診」 一解呂詠臻的控球問題

作者:

葉姵妤

旅美投手陳偉殷連續4年舉辦棒球訓練營，今年參與的學員比以往更敢發問，陳偉殷也相當有耐心，一個一個親自指點動作。其中來自穀保家商的投手呂詠臻向前輩詢問投球時的腳部動作，還同時被點出頭部過於晃動的缺點，一解控球不穩的狀況。

在2天的訓練營中，陳偉殷發現許多年輕投手都有一些共同的問題，包括投球準備時肚子沒用力、投球動作沒做完，以及頭部移動太多等問題。而陳偉殷除了在分組教學時會針對動作做講解，今天(13日)他也像是醫生看診一般，在場邊讓小球員一個個上門看動作、接受「特別指導」。

呂詠臻也利用這樣的機會向前輩請教，想了解出手之後，前腳的出力方式，獲得一番指導後，陳偉殷則又點出他在投球時頭會晃動，因此造成控球不穩。這也是呂詠臻從沒發現的問題，他靦腆的笑說：「自己投球習慣的動作就是這樣，都不知道這樣的小地方會影響投球結果。」

陳偉殷告訴他，「投球時視線晃動不要太大、要固定」，經過指導後，呂詠臻也能在投球時感受到正面的效果，但他也說，因為才剛調整，還有點不習慣，「就是少了一種感覺。」而除此之外，自己投球時的重心轉移也獲得陳偉殷的修正。

今年訓練營除了專業課程之外，還安排了一些以遊戲方式進行的訓練和成果驗收，讓整個活動氣氛更活潑，連續兩年都有參與的呂詠臻也說：「去年感覺比較嚴肅，沒有那麼多活動，今年感覺比較歡樂，比較喜歡這種方式。」

目前高二的呂詠臻連續2年都打木棒組，在這次訓練營中，他的投球表現也獲得教練團的稱讚，Lamigo桃猿左投王溢正就表示：「他滿不錯的，投球時手很柔軟。」