漫步快走北海岸同樂會 16日登場

基隆市政府衛生局定於十六日上午六時卅分，假中山區外木山停車場，舉行「二○二三漫步快走，北海岸同樂會」活動，將和德育護理健康學院幼兒保育系及幼兒園，一起同辦理歡樂親子同樂會，藉此推廣全民全齡快走運動，歡迎全市市民一起走向大自然的懷抱。

依據教育部體育署一一一年八月調查統計指出，本市BMI過重或肥胖者，高於全國三‧九%，平時有做運動者，共有七十八‧一%，低於全國的八十一‧八%。過去幾年，因疫情關係，民眾在家時間偏高，外出運動機率變小，生活作息不正常，頓使肥胖指數瞬間升高。

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」！基隆衛生局呼籲民眾，要重視肥胖對健康的危害性。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群，以及血脂異常的風險超過三倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風者，也有二倍風險。

基隆市長謝國樑表示，肥胖人口日劇增加，脂肪肝等肥胖慢性疾病年齡層逐年降低，提升民眾健康促進、並降低脂肪肝等肥胖慢性疾病，將結合運動專業人員指導，提供民眾與長者運動健身概念，以及正確運動方式，希能增加民眾和長者身體活動，廣氾運用全市友善步道，增加運動可近性，推動全民全齡快走運動。

教育處說，外木山有親子友善海岸步道，沿途設施完善，是基隆市僅存最長的天然海岸，全長約五公里，海岸之美盡收眼裡。這次，藉由「二○二三漫步快走，北海岸同樂會」活動展開，增加人與人之間的互動，期待透過政府與民間共同努力，達到市民所需要的「安全」、「健康」、「參與」三層面目標，讓大家一起守護健康，一起營造一個最有愛的城市。