《新聞女王》佘詩曼爆紅程度不輸《延禧攻略》！48歲超凍齡 愛吃這款水果保養皮膚

最近在中國與香港都很火的《新聞女王》由凍齡女星佘詩曼為主角，劇情描述SNK News首席女主播文慧心(佘詩曼 飾演)因多年前報道賊王案聲名大噪而奠定「新聞女王」地位，不同時段的主播們為求上位也不顧師徒情誼、新聞道德，不擇手段地爭取表現機會，刺激又緊湊的劇情在中國與香港的討論度超高，佘詩曼的好表現還被央視發文稱讚。

在鏡頭前專業又自信的佘詩曼，不論是皮膚狀態還是身材維持的都非常好，與五年前火爆的《延禧攻略》中的嫻妃一角幾乎無差異，來看看48歲的佘詩曼熟齡肌保養法都有哪些？

文：E編、圖片來源：佘詩曼 Instagram

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：溫柔的清潔肌膚

佘詩曼分享自己會挑選「無皂鹼」的清潔產品，讓清潔時不會過度洗掉能保護臉上自然的油脂。

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：兩週去一次角質

臉上的角質死皮會滋生油脂與細菌、最後會導致粉刺，因此她會選擇溫和型的磨砂膏產品，輕輕畫圈幫助皮膚去除角質。

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：準備不同功能型的面膜

佘詩曼分享隨著天氣轉變皮膚狀況都不太穩定，所以面膜不是單一種功能就可以解決所有問題，因此她會在夏天挑選涼感、美白功效型面膜，冬天則多用保濕、富含膠原蛋白型的面膜來給皮膚密集修護。

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：鎖水是保養最重要的步驟

佘詩曼分享這個步驟如果沒有做等於保養白費工，補充水分固然重要，但只有鎖住的水分才是自己的！所以她在潔膚、保濕步驟後會依照當時的膚質、膚況取擦上適合自己的鎖水產品，她也建議油肌女孩可以選清爽的乳液、中性皮膚女孩可以選擇保濕乳液、乾肌女孩就可以用比乳液更濃稠的乳霜，甚至是保養油都會有不錯的效果。

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：運動流汗也會使皮膚變亮

佘詩曼曾提到有些人很會流汗，但她卻是一個不容易流汗的人，尤其多年來因拍戲都要穿著厚重的古裝加上頂著35度的高溫，早就練出「金剛不汗之身」，經過長久的調理以及運動，她的身體終於學會出汗，她也興奮表示太喜歡流汗的自己，紅潤氣色看起來太漂亮了！

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：定期做頭皮護理

佘詩曼分享自己因為工作關係經常染頭髮，而染髮劑中的苯二胺(PPD)可能會造成頭皮發癢或是長疹子，所以她會定時安排做頭皮深層清潔、保濕來護理頭皮，頭皮也是女人凍齡的關鍵，有健康的頭皮也才能有濃密的頭髮。

《新聞女王》佘詩曼的保養方法：超級喜歡吃草莓

佘詩曼分享自己是草莓狂粉，吃草莓已經成為日常習慣了，因為草莓不只好吃還有豐富的維他命Ｃ具有抗氧化的作用，有助於皺紋、斑點的生成，還可以幫助體內膠原蛋白合成來維持皮膚的彈性與光澤，每天吃8顆就能達到一天建議的維生素量，對她來說就是可食用的天然保養品。

《新聞女王》佘詩曼的瘦身方法：將健身變成一種習慣

48歲的佘詩曼時常會上健身房做重量訓練，像是負重深蹲也會用機器輔助做引體向上的訓練來縮緊背部肌肉，訓練背部肌肉不僅能使體態更好看，而且也避免中年容易出現的虎背熊腰，想要看起來有少女感體態絕對要跟佘詩曼一樣練背肌、手臂這塊喔！

《新聞女王》佘詩曼的瘦身方法：健身後吃蔬菜與蛋白質來補充營養

平常熱愛吃美食的佘詩曼不會給自己太多限制，但會控制量不宜過多，而且像她自己時常健身，因此健身後也會搭配檸檬汁煙燻牛肉沙拉這類型的原型食物來補足營養與蛋白質，不會吃過油、過鹹的食物。

許多網友也大讚看過佘詩曼本人就像35歲左右的感覺，48歲能保持這樣的狀態實在太厲害了！

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