「瀏海出油」可根治?台灣頭皮專家解答5大改善辦法,飲食管理要注意、「洗瀏海」小心越洗越油!

「瀏海出油」可根治?台灣頭皮專家解答5大改善辦法,飲食管理要注意、「洗瀏海」小心越洗越油!

瀏海堪稱一個人的造型門面,一旦瀏海亂了、油了就會讓人一整天心情不愉悅~為了維持出門時瀏海的澎度與完美狀態,多數人更有著「洗瀏海」的小習慣,不過這真的有效嗎?要徹底改善「瀏海出油」的問題要改怎麼辦?台灣頭皮專家Aromase艾瑪絲旗下專家解答「改善瀏海出油」5大觀念!

1/為什麼瀏海總是出油?

專家解釋「瀏海容易出油的原因」,出自於人體頭頂、頭皮與額頭的溫度本來就比較高 cottonbro studio@pexels
專家解釋「瀏海容易出油的原因」,出自於人體頭頂、頭皮與額頭的溫度本來就比較高 cottonbro studio@pexels

許多人最好奇的,就是明明昨晚才洗頭,早上起床瀏海卻像海帶絲,而後頭的頭髮仍舊乾爽,到底出了什麼問題?專家解釋「瀏海容易出油的原因」,出自於人體頭頂、頭皮與額頭的溫度本來就比較高,當肌膚升溫油脂的分泌就會加速,再加上生活習慣、飲食等外在因素,瀏海出油的問題就會頻頻發生!

2/飲食壓力都是兇手

那麼該怎麼改善瀏海出油呢?首先可以從飲食習慣下手 Robin Stickel@pexels
那麼該怎麼改善瀏海出油呢?首先可以從飲食習慣下手 Robin Stickel@pexels

那麼該怎麼改善瀏海出油呢?首先可以從飲食習慣下手~壓力大、熬夜,都會促使體內賀爾蒙的不穩定,進而使頭皮油脂分泌增加且加速;另外高油、高糖、辛辣等刺激性飲食,攝取同時不只增加健康負擔,對於頭皮、肌膚的油水平衡也會產生很大的影響!

3/清潔觀念很重要

除了日常生活飲食要留意,清潔觀念更得正確 SOURCE : Aromase艾瑪絲
除了日常生活飲食要留意,清潔觀念更得正確 SOURCE : Aromase艾瑪絲

然而,除了日常生活飲食要留意,清潔觀念更得正確!專家提醒,洗髮精的選擇建議避開滋潤性高的品項,選擇針對頭皮淨化、養護的溫和髮品,至於「洗瀏海」這個小習慣也要注意,過度清潔髮肌反而更可能促使油脂分泌加速喔!另外,洗完頭吹整完也建議減少對於瀏海護髮品的使用量,以及撥整瀏海的次數,也能有效減緩出油時間。

4/日常用品要小心

想要避免瀏海頻繁出油,還可留意身邊的日用品有沒有足夠乾淨 Dom J@pexels
想要避免瀏海頻繁出油,還可留意身邊的日用品有沒有足夠乾淨 Dom J@pexels

養頭皮跟養肌膚一樣生活細節都得時時小心!想要避免瀏海頻繁出油,還可留意身邊的日用品有沒有足夠乾淨!專家強調,日常和頭皮密切接觸的安全帽、擦頭毛巾,建議每兩周清潔一次,不只能避免油脂附著於上頭,更能避免頭氣味的好發機率喔!

5/降低瀏海負擔

接近頭皮、瀏海處要避免使用過多護髮產品 cottonbro studio@pexels
接近頭皮、瀏海處要避免使用過多護髮產品 cottonbro studio@pexels

最後,針對瀏海還有幾個生活小細節要留意!專家補充,由於頭皮本身就具有分泌油脂維持滋潤度的機能,因此接近頭皮、瀏海處要避免使用過多護髮產品;另外,當手上附著護手霜、髒汙、油脂時,撥動瀏海,甚至頻繁梳整都會讓瀏海油膩又扁塌。

SOURCE : Aromase艾瑪絲

【本文由「Bella儂儂」授權轉載,原文出處:「瀏海出油」可根治?台灣頭皮專家解答5大改善辦法,飲食管理要注意、「洗瀏海」小心越洗越油!

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