Yahoo奇摩新聞 三明治族壓力超標，三大煩惱如何解？ 專家建議：善用資源
在台灣約有8成的家庭是屬於上有老、下有小的「三明治家庭」。而這群被夾在中間的「三明治族」，多數為30歲至60歲的中壯年人口，他們不但是家中的經濟支柱，也是家庭的主要照護者，生活和經濟的兩頭壓力，讓他們面臨三大煩惱。專家建議，三明治族應運用資源，透過妥善安排，找回全家的幸福感！
同理三明治族三大煩惱 保誠人壽：「先照顧好自己(Me)，才能照顧好家人(We)」
保誠人壽自2018年以來開始進行退休、教育問卷調查，長期追蹤及了解三明治族的需求並積極提供解方。最新的2023年三明治族大調查，發現三明治族最大的壓力來源為「子女教養問題」、「父母／長輩的健康問題」，以及「身為家中經濟支柱」等三大煩惱。
這三大煩惱，讓43%的三明治族感受到目前的生活已超出壓力負荷範圍，且心理的壓力連帶讓身體出現警訊，出現像是疲倦（62%）、肩頸痠痛（52%）、腰酸背痛（49%）等症狀。
面對來自上、下兩頭的壓力，知名精神科專科醫師鄧惠文建議，三明治族可以試著覺察自己的感受，適時的允許自己不要過於追求完美，再來是運用專業資源協助，試著偶爾將重心移轉回自己身上，畢竟，先照顧好自己(Me)，才能照顧好家人(We)。
從最懂到首選！保誠人壽力挺不同世代的三明治族
對蠟燭多頭燒的三明治族而言，一個懂得傾聽(HEAR)的好夥伴，才能給予完整的支持，長期關注三明治族的保誠人壽，透過多年調查與實務經驗，針對健康與保障(Health & Protection)、子女教育(Education)、資產規畫與傳承(Asset Planning & Transferring)、及樂活退休(Retirement)提供相對應的產品、數位工具及多元的服務等，給三明治族最有感的支持。
今年更推出全新品牌活動「保誠MeWe一起好幸福」，從最懂三明治族的保險公司，晉身成三明治族首選的保險公司，讓不同階段的三明治族都能找到最適合自己的保障與資源。
以三明治族最在意的「父母／長輩的健康問題」為例，，保誠人壽提供保戶可直接在「醫聯網」或其官網下的「保戶加值服務」、「特約商店」等預約健康檢查，此外也與諾貝爾眼科合作眼睛健檢，和多扶事業合作銀髮族的接送服務。
另外，為提供最即時以及便利的服務，保誠人壽也推出多項數位工具，包含透過「保誠MeWe氣象」隨時隨地都關心遠方的家人，掌握健康資訊；「保誠幸福秘境」則能根據人生不同階段的需求，規劃最適切的保障；對於退休金毫無頭緒的人，也可以透過「保幸福誠享退」試算退休金，及早開始準備才能享有無憂的退休人生。
因應不同世代三明治族的需求，保誠人壽也透過多元的產品，提供財務規劃及健康保障資源；對於子女教育最為關注的30世代、40世代三明治族，可運用不同幣別的分紅商品累積資產，例如「金會旺終身保險(定期給付型).」和「保誠人壽創富御守外幣終身保險.」，準備教育基金的同時也能獲得保障。
50世代的三明治族，若需求為樂活退休，可以考慮「保誠人壽美利715 外幣終身保險(定期給付型) 」、「保誠人壽福康滿利終身壽險(定期給付型)」、「保誠人壽 鑫享雙收終身保險(定期給付型) 」及「保誠人壽 樂盈雙收終身保險(定期給付型)」等商品；如果有資產規畫和傳承的需求，則可考慮「保誠人壽滿福世代外幣終身壽險(6)( 定期給付型)」、「保誠人壽 新紅運世代外幣終身壽險(定期給付型) 」、「保誠人壽美利長紅外幣終身壽險( 定期給付型)」及「保誠人壽 鑫利達外幣終身壽險(定額給付型)」等商品。
肩負重任的三明治族群總是希望自己可以面面俱到，不論是自己或家人的身體健康、孩子的教育、全家與個人的財務規劃，對他們而言都同等重要，保誠人壽提供了多元豐富的資源與服務，盼能協助三明治族和所愛的家人，不論是我(Me)或者我們(We)都要一起好幸福。
