上吐下瀉的罪魁禍首！腸胃型感冒要注意這「4點」 喝運動飲料恐加劇腹瀉

記者黃韵涵／綜合報導

近期腸胃型感冒悄悄流行，食藥署表示，大部分的腸胃型感冒，其實不需要靠抗生素治療，「不建議飲用市售運動飲料，過多糖分可能加劇腹瀉。」關於腸胃型感冒，也有4點小常識大家要知道。

（圖／pixabay）

食藥署在臉書發文指出，近期悄悄流行、俗稱「病毒型腸胃炎」的腸胃型感冒，大多數都無須依靠抗生素治療，並透露一般來說的自然康復時間大概落在一個星期左右，因此只要保持充足的休息，同時多補充水分就會是最好的治療方法，而除此之外，食藥屬也分享4點注意事項。

食藥屬分享4點注意事項如下：

1.釐清病因

當出現上吐下瀉的症狀時，首先要做的就是搞清楚身體出狀況的原因，千萬不要擅自判斷，以免錯過最佳治療時間。

2.補充水分

腸胃型感冒最大的治療重點就是「避免脫水」，建議可以購買藥局的「口服電解液」替身體補充水分、平衡電解質；其中要注意一點是，運動飲料含有過多糖分，可能會讓腹瀉的症狀更加嚴重，因此叫不建議飲用。

3.正確用藥

屬於病毒感染的腸胃型感冒「沒有使用抗生素的必要」，因為抗生素對病毒感染並沒有直接的效果，市面上也沒有針對腸胃型感冒的藥物，大多都是緩解症狀、避免脫水的而已；切記不要為了要止吐／止瀉而過量用藥。

4.妥善清潔

由於腸胃型感冒傳染性極強，因此無論是嘔吐物或是排泄物都要小心處理，建議「用水稀釋漂白水」適時清潔消毒，並落實手部清潔，避免病從口入。

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