不想老著等死 台客劇場父曾登時尚秀

記者林亭妤／綜合報導

以倡導年長者當個「上流老人」的林經甫是「台客劇場」Youtuber部落客林冠廷的父親，他曾登上紐約時尚秀舞台，更藉由自學攝影及剪接，以自媒體經營方式傳遞「新熟齡運動」鄰經甫表示年老是每個人都會面對的事情，隨時保持「腦力」、「體力」及「社會力」，才能開心享受人生下半場。

目前78歲的林經甫期許自己要當個跟得上時代並掌握脈動的長者，因此將自己定位為「時尚老人」，他在退休前是醫生，經歷母親長期臥病在床，行動無法自理，苦楚無人知，於是開始思考如何讓長者不受年紀及病痛的影響，林經甫表示「在北歐的老人即使80歲，依舊身材矯健、行動自如，而我們社會著重在長照，每個人都會面臨衰老，在照護資源不足下，必須改變作法。」

他的兒子林冠廷是經營頻道「台客劇場」並倡導環境及社會等問題為主的YouTuber，他告訴林經甫「想要宣傳理念，不是被動透過媒體報導，而是創造有趣吸引人的主題內容，以自媒體方式推廣出去。」自此，他開始學習攝影、剪接等，就連他兒子都誇他拍攝技巧非好，要他來當的攝影師。

林經甫在「時尚老人」頻道中，推廣的「三力」分別為「腦力」、「體力」及「社會力」，並表示他一週兩天都在健身房，「除了上重訓課程，我還會到淡水河旁騎腳踏車，我的目標就是要騎單車環島，再來是參與米蘭、倫敦及巴黎然個時尚秀。」

此外，林經甫也說先前與醫生一起配合，每週至少三天的中強度訓練，例如快走或慢跑，才能有效達到健康目的。維持習慣後，林經甫也說本身患有糖尿病的他，透過運動代謝燃燒糖份，現在血糖值維持在很好的狀態，吃東西也不用忌口。在社會力方面，維持好的朋友、親子等關係，積極與人互動交流，讓自己有自信且充滿希望。

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