中醫教你依「五行」找最佳解咳穴道！木型人這樣「按」呼吸順暢不卡痰

「咳嗽」看似小病症狀，卻總是很難痊癒，就算吃過藥改善，但停藥一陣子仍會復發。李姿宜中醫師指出，想改善反覆咳嗽問題，其實不需要完全依賴西醫藥物，可透過《黃帝內經》的五行人體質理論，進一步認識自己，按摩不同穴位，改善咳嗽問題。

從「五行人體質」來看止咳穴道

中醫師李姿宜提到，《黃帝內經》將人分為5種體質，有著各自特殊的身體特徵，並對應到不同的止咳穴道：

1.木型人

「木型人」通常有身材高挑、骨骼偏纖細、面目修長的特徵，這種體質患者可以多按摩「太衝穴」和「大敦穴」來幫助止咳。

2.火型人

「火型人」體質如名，偏向火，特徵為「尖」，這類患者通常臉色偏紅，眼角尖銳，鼻尖明顯，想要改善咳嗽症狀，可多按摩「勞宮穴」和「中渚穴」等穴位。

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3.土型人

「土型人」通常在身形上結實有肉，力氣足，身短，手腳短等特徵，平時可透過按摩「足三里」和「陷谷穴」來緩解咳嗽。

4.金型人

「金型人」的體質特徵為皮膚偏白、身材均勻且方正，此類人適合按摩「合谷穴」和「肺俞穴」來幫助止咳。

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5.水型人

「水型人」會有種圓潤感，骨相不明顯但皮膚偏黑，可透過按摩「陰谷穴」和「照海穴」來改善咳嗽的症狀。

◎ 圖片來源／李姿宜中醫師．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／馬光中醫診所

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