「人格特質」決定封城帶給你的影響!研究:外向者的心理健康更容易受創

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新冠肺炎(武漢肺炎)疫情進入全球大流行已超過一年,有國家為了遏止疫情,便實施封城管制措施,人們在封城狀態下,飽受身心靈煎熬的新聞時有所聞。有份新研究更顯示,外向者在封城期間,其心理健康惡化程度遠高於其他人格特質者。

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此為心理健康處於不佳狀態示意圖。(圖片來源/Photo by Noah Buscher on Unsplash)

研究:封城較容易影響外向者的心理健康

該份新研究由英國格拉斯哥大學(University of Glasgow)亞當.斯密商學院的兩位教授所發表,格拉斯哥大學為全球百強名校之一。

兩位教授認為研究新冠肺炎影響不同人格特質者至關重要,因此舉能辨識哪些人是高危險族群,在後疫情時期能就不同個性,對他們做出相對應的心理或精神治療,此外,瞭解外向者、內向者對封城的反應,更能為人格特質及心理健康的連結提供線索,並讓當局更清楚管制措施引發的後果,提供施政參考。

這研究透過評估輕微精神疾病的問卷,與五大性格特質交叉比對,其五大特質分別為親和性、外向性、神經質、盡責、開放性,接著研究發現,相較於其他性格,具高度開放性和外向性格者的心理健康會因封城更惡化。

高度開放性者被廣泛定義為好奇,且熱衷嘗試新事物的人;外向者喜歡與人接觸,對社會給予的酬賞(獎金、讚揚)有高度連結,不過,資料也顯示外向者現今可能透過社交媒體等渠道獲得反饋。

該研究共同作者之一 Eugenio Proto 教授特別提及,「個性開朗、擁有高認知水準的女性,其心理健康正為封城付出巨大代價。」另一方面,個性隨和者在封城期間,心理健康較不會受負面所苦。

該起研究與佛蒙特大學今年 3 月針對美國大學生的研究相呼應 —— 在新冠肺炎全球大流行初期,外向者多呈現情緒驟降的反應,內向者的情緒則有所改善。英國有高中也注意到,內向的學生在封城期間,課業表現反而更加亮眼,可能與內向者遠離嘈雜的學校環境有關。

內向者如何看待研究結果?

這則研究也引發國外網友討論,有人自承是內向者的一員,表示封城時的生活更恣意了。

其他人則認為,疫情發生前,內向特質者一直都在奮力適應「外向者表現較受矚目的世界」,及經歷「其對心理健康造成的影響」,如今能快速適應社交距離和隔離規定,也是意料之中的事。

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Source:
《The Guardian》:Extroverts likely to suffer higher mental health toll in Covid lockdown
《University of Glasgow》:Covid-19 and Mental Health of Individuals with Different Personalities
《EurekAlert》:Extroverts and introverts showed differences in mood during early COVID 19 pandemic

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