人體的第二個腦!腸道益生菌主宰身體健康

近年來,科學家發現,人體的大腦和腸道可以雙向溝通,也就是所謂的腸腦軸線,腸道對於大腦的食慾控制、情緒都有廣泛影響,甚至有科學家把腸道視為是人體的第二個大腦,如果想遠離失智、憂鬱,可以先從腸道保健開...