今年單攻玉山5件山難 都跟體能不佳有關

中部中心／張家維報導

近年來很多山友，選擇單日攻頂玉山主峰，不過，玉管處統計，光今年，就有五起單攻山難事件，分析原因，都跟山友們的體能不足有關。玉管處提醒民眾，行前必須做好鍛鍊，不要貿然選擇單攻，要確保體能良好，才能安全往返。

頂著強風、穿過碎石坡，拉著鐵鍊、一步步攀登峭壁，登上玉山主峰那一刻，感覺自己完成一項壯舉！

由於排雲山莊，只有116個床位，必須抽到床位，才能進行二天一夜登山行程；因此很多沒有抽到床位的山友，會選擇單攻，但從登山口到主峰，全程往返長達21.8公里，外加從停車場到登山口，來回還有6公里，大約得走12至16個小時。通常凌晨2、3點，就得摸黑出發，一旦走到排雲山莊的時間拖太晚；代表體力，可能無法完成單日往返，千萬不要勉強。

玉管處指出，今年玉山單攻，已經發生五起山難，其中三件是過度疲勞求救，二件是腳踝扭傷，都是跟體能不佳有關。尤其是下山時，容易因為腿軟或是沒有踩穩，而發生意外。玉管處提醒想要單攻的山友，行前一定要做好體能鍛鍊，沒有三兩三，千萬不要貿然上玉山！

原文出處：今年單攻玉山5件山難 都跟體能不佳有關

更多民視新聞報導
向前行(影)／橘子市府搞宮鬥？議員回想一件事：不稀奇！
出院後首次遭提訊 沈慶京「被速推輪椅」上囚車畫面曝
30歲以下過半數認柯文哲受迫害 媒體人嘆：民眾黨用網軍搶聲量