他吃1種健康蔬菜「關節痛到無法拿筷子」 醫提醒:1病患要小心
馬鈴薯、番茄、茄子富有大量維生素,也是日常常見健康食材,不過腎臟科名醫江守山分享,這些蔬果內含微量龍葵鹼,恐怕部分患者身體出現不適,他曾遇過一名類風溼性關節炎患者,某次大量吃茄子,讓原本控制良好的關節炎又發作了。
江守山日前在電視台節目上分享,曾有名類風溼性關節炎患者,長期吃維生素D和薑黃,3年來控制很好,沒有發作,但某次回診時突然說關節劇烈疼痛,痛到筷子都沒辦法拿。
江守山表示,他推測病患的飲食情況可能有改變,詢問之下才知,原來病患先前在菜市場看到新鮮茄子,買回家吃了許多,「這讓我想起,有動物實驗發現,茄子、番茄、馬鈴薯等茄科植物會加劇關節炎症狀。」
他解釋,茄科植物含有龍葵鹼,會加劇關節炎的疼痛,於是他囑咐患者暫停吃茄科蔬果,就連吃馬鈴薯也記得削皮煮熟,方能食用。後續追蹤患者狀況,確認對方的疼痛如預期消除。
江守山進一步指出,茄科植物含有植化素,有益人體健康,但1%的人們會促發關節炎、頭痛因子,務必謹慎食用。
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