你用「硬水」洗頭嗎？ 醫示警：易變粗糙脫髮

雖然肉眼看不見，不過其實水也有軟硬之分！硬水礦物質含量較高，尤其台灣南部地區像是台南、高雄多屬於硬水，因為重工業發展和地質環境導致，而醫師也示警，硬水會讓洗髮精難以起泡，降低清潔效果，而礦物質和洗髮精產生化學反應，殘留在頭髮上，變得粗糙、脆弱，恐怕間接導致脫髮。

記者劉育瑄：「平常洗頭，你知道你用的水，是硬水還是軟水嗎？硬水指的是含有，高濃度礦物質鹽類的水，如果長期拿來洗頭的話，恐怕髮質會受影響。」

水的軟硬度，取決於礦物質含量，尤其是鈣和鎂，軟水礦物質含量少，硬水每公升水礦物質含量，介於120到180毫克間、甚至更高，而皮膚科醫師也示警，用硬水洗頭要小心。

皮膚科醫師游鴻儒：「硬水裡礦物質，它很容易跟我們所謂的界面活性劑，就清潔劑裡面的界面活性劑結合，那沉澱在毛髮或皮膚表面，毛髮變得乾燥，比較容易毛鱗會受損，比較容易脫髮。」

醫師表示硬水洗頭，並不會直接導致脫髮或禿頭。

而是因為，硬水讓洗髮精難以起泡，大大降低清潔效果，礦物質和洗髮精產生化學反應，殘留在頭髮上，因此變得粗糙脆弱，容易斷裂間接導致脫髮。

皮膚科醫師游鴻儒：「可能要沖到3次水，或甚至4次水，把裡面的東西，盡量能夠清潔乾淨，然後擦拭乾淨。」

看看台灣，其實在，新竹、彰化、台南、高雄都屬於硬水，尤其南部地區最多，因為重工業發展和地質環境導致，像是就有高雄民眾，秀出自家浴室水龍頭蓮蓬頭，直呼常常被塞住，一周就要清一次，也有人家裡電熱水器，清出一堆白白的雜質。

水電電器業者高松明：「水塔出水處裝過濾器，做這種變軟水的處理，會比較有效啦。」

雖然肉眼看不見，不過硬水學問大，多留意才能減少，家裡用水麻煩，也能讓髮質更健康。

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