你過敏嗎？專家：恐是免疫力太強害的

記者許書萓／台北報導

武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）全球大流行，不少專家學者紛紛提出對抗方法，其中最常聽到的像是：多洗手、戴口罩、使用酒精等，提高免疫力的方式。但免疫力究竟是什麼？振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義在新書《健康不生病1》裡做出說明，更提到免疫力太強、太弱都對身體不利。

◆免疫系統是由什麼組成的？

林孝義表示，免疫組織和免疫細胞分工細密，各有肩負的防衛功能。他說明，免疫系統是由免疫組織、免疫細胞所組成的精密防衛網路。免疫系統共有兩道防線：「先天免疫」和「後天免疫」系統。

1、先天免疫系統：皮膚黏膜防衛系統、炎症反應

●皮膚黏膜防衛系統：皮膚和黏膜，包括皮膚、鼻毛、唾液、胃酸等，是保護身體的第一道防線，能夠排除外來的異物。

●炎症反應：炎症反應是指組織受傷時所產生的反應。組織受傷時一般會產生紅、腫、熱、痛4種反應。顆粒性白血球、巨噬細胞接收到發炎訊號的刺激後，會立即前去滅菌。輕微的細菌感染，出動顆粒性白血球、巨噬細胞即可；但對付較嚴重的細菌或病毒感染，須啟動後天免疫系統。

2、後天免疫系統：抗原呈現細胞、T細胞、B細胞

林孝義說明，「抗原呈現細胞」是先天免疫系統和後天免疫系統的橋梁，它會將體內的病毒分解，並將殘骸揭示於細胞表面，待輔助型T細胞察覺體內出現抗原後，便會釋放「介白素」，並且通知B細胞製造抗體，以活化殺手型T細胞和自然殺手細胞，啟動後天免疫力，增強殺敵功能。

對於人體中的防癌監控機制，林孝義說明，人體內的自然殺手細胞，會24小時不停巡邏，一旦發現「癌芽」細胞，就會立刻攻擊和消滅，這也是免疫系統的主要功用。

◆免疫力越強越好？

林孝義表示，免疫力必須均衡，不當反易造成過敏反應和自體免疫疾病免疫力過強或太差皆對身體不利。他解釋，免疫反應不當的增強，容易使免疫細胞攻擊自身細胞，進而導致「過敏」和「自體免疫疾病」；免疫力太弱，易遭到細菌、病毒感染，且罹癌機率較高。因此體內要有好的自我調節能力，讓免疫力維持在平衡狀態。

林孝義指出，免疫系統正常運作才是健康保證，人體免疫系統除協助防禦外來異物，也會清除體內突變細胞，維持重要生理系統的健康。他說明，「非特異性免疫細胞」只要辨識出非人體細胞或物質，就會將其吞噬。「抗原呈現細胞」，例如巨噬細胞等，則會將殺死的病原體顯示給淋巴細胞，供淋巴細胞產生免疫記憶，以便同樣的病毒再次入侵後，迅速清除以保護身體的健康。這些複雜的環節，只要一部分出問題，就會影響全體，只有維持免疫系統平衡，才有利人體健康。

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