【保養】用吃的美肌神器！crystal tomato每日保養錠

記得自己剛從校園畢業要踏入職場的時候，
身邊同學都忙著把預算花在彩妝品跟服裝配件上
有一次跟一個大我大概10幾歲的女性前輩聊天
她跟我說
如果要經營自己的外在美
她會投資最多的地方是在於自己身上本身具備的東西
因為那些東西才是真正的氣質關鍵
她認為無論男女，
其實只要先顧好自己的膚質、髮質跟體態，給人的第一印象就會好！
(多年後的我才理解這個道理，

被誇獎皮膚好、髮質好或是身材好的成就感真的遠遠大於會化妝、會打扮還要大)

我在學生時代有很嚴重的作息壞習慣，幾乎是天亮而睡、下午才醒的狀態
(不要問我怎麼畢業的！很恐怖XD)
喜歡熬夜趕作業，每天晚上11點過後照喝珍珠奶茶邊吃雞排
長久下來皮膚狀態真的不太好，不只如此也很容易生病感冒
除了沒去葬花之外其他地方都跟林黛玉沒兩樣

大概幾年前，生了一場大病的恐怖經驗徹底把我嚇壞，
我開始警覺到媽媽嚴厲告誡的話是有道理的
人的一生中，健康永遠是追求夢想、品味生活最重要的基本盤
於是我開始硬性規定自己要調整作息，
皮膚跟健康狀態開始有明顯的改善，
加上的女同學都超重視保養，我也漸漸被影響改變，
學習用更多聰明簡單的方式讓自己更健康漂亮！

我一直以來都很喜歡吃水果，只是食量過少
有時候會有營養攝取不夠的問題
前幾年開始進入時尚圈後，觀察那些駐顏有術的女藝人與名模，
(尤其最近的「武媚娘傳奇」，范冰冰、周海媚整個都太無敵美肌了吧！)

讓我發現美麗真的不是只靠瓶瓶罐罐或醫美手術，重點是由內而外的調整體質
我開始適時補充維他命C、B群、Q10、膠原蛋白這些口服保養錠
前陣子看到本人膚況真的完美的夏黃廉盈分享crystal tomato每日保養錠
整個大生火！！
因為我一直很想找讓肌膚可以明亮(自然的發亮)、減少黯沉感的保養品

後來我google一下資料，發現這個保養錠潘慧如也曾經代言過
(她本人我也見過幾次，同樣是駐顏有術、看不出實際年紀的強者)
還有在ELLE雜誌上看見洪曉蕾、曹格的老婆吳速玲等人都有推薦過的文章報導
於是興起了不試試對不起自己的念頭

番茄是我從小就超愛的食物，本身食用方式又方便，
工作的時光天天攜帶番茄當飯後水果，
番茄具有抗老化的「類紅蘿蔔素」成份，的確對美容很有效果
不過吃太多會造成色素沉澱，皮膚會顯黃沒精神，

crystal tomato每日保養碇的原理是透過以色列實驗室培育「無色類紅蘿蔔素」的番茄

在過去我自己的美白經驗大概如下

1.如果發現自己變嘿，我就會密集的喝蜂蜜檸檬水

(不建議喝前陣子很紅的用釀漬法，檸檬現切加蜂蜜即可，為了牙齒好請用吸管喝，盡可能在下午四點前喝)

2.隨時隨地塗抹有防曬係數的隔離霜

(尤其陰天跟搭飛機都是紫外線最強的時刻)

3.使用有美白效果的保養品跟面膜 (我自己覺得面膜的效果遠大於保養品，除非救急否則不建議美白針)

查詢了一下這個口服錠是透過新加坡醫美學Gromak公司採用新技術製造水晶番茄，

現在台灣也買得到

這一盒就是一個月的份量，一共有30碇

這兩週的時間，我都是固定選擇在睡前半小時服下一顆
(一天一顆就好，而且最好是差不多時間吃，培養身體代謝的頻率一致，

再來是建議配白開水喝，不要配茶或其他飲品，才不會有折損效果的問題喔)

這個元旦連假跟家人聚餐，我完全是沒有上妝的狀態出門
但是拍照起來有明顯氣色變好！ (連飾底乳都修色的底妝都沒有上唷)

如果出去玩我會分裝帶在身上，因為我想測試實際的效果到底有多少

目前的效果我自己很滿意！不上妝的時候感覺很明顯

（有沒有，氣色真的有變，這張也是完全還沒擦底妝的照片）

詢問了一下，crystal tomato每日保養錠除了對蕃茄過敏者不能食用外
其他體質的人都沒有問題(孕婦跟哺乳媽咪、或是準備懷孕的女生也都OK)
這邊還有更多的資訊可以參考：
http://crystaltomato.com.tw/FnQ.php

希望大家都能在新的一年，更加的美麗快樂！！

XO,發發

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