7個法令紋保養方法讓你看起來年輕5歲！國外超流行口腔內按摩、保養脾胃竟然能延緩法令紋衰老...

法令紋是在鼻翼兩側到嘴角會有凹陷的紋路，其實每個人多少都會有，只是明顯程度會有差異性，通常年紀越大法令紋越深，這是因為肌肉、皮膚鬆弛沒有支撐就會導致下垂，不過還是有些保養方法可以幫助改善、延緩法令紋的出現喔，趕快來看看吧！

文：E 編 Yahoo時尚美妝、圖：Getty image、FANCL、編輯拍攝

法令紋保養技巧：在法令紋出現前就開始保養

在法令紋還沒出現以前就要開始重點保養，可以擦除紋霜或者每週敷一次針對法令紋的面膜來集中修復。如果發現自己已經開始有法令紋的感覺時就要趕快加強保養，否則會越來越深。

法令紋保養技巧：口腔內部按摩

最近很流行的就是於口腔內進行按摩，保持手、臉、牙齒都是乾淨的狀態下進行，在洗澡時順便按摩比較方便，然後就把大拇指放進口腔內按摩，感覺大拇指從內部抵在法令紋的相對位置，接著外側則是用食指放在法令紋位置，用兩個手指扣住法令紋去按摩。

法令紋保養技巧：在法令紋塗上眼霜

在擦眼霜的時候也可以把眼霜點在法令紋上，用指腹拍打吸收的方式會更好喔～擦眼霜之前別忘了臉部也要先使用化妝水、精華液來幫助皮膚保濕，皮膚有飽滿的水分會讓保養品的吸收力、滲透力更佳。FANCL全新眼霜有添加透明質酸、細胞間脂質修護成分、維他命修護油能幫皮膚密集補濕潤澤。

法令紋保養技巧：鼓起臉頰的肌肉運動

照著鏡子然後做鼓起臉頰的動作，感覺整個法令紋有變平整的感覺，這樣能有效訓練到法令紋肌肉。

法令紋保養技巧：用虎口力量去加壓法令紋

雙手張開食指與大拇指呈現90度，接著用虎口去按摩法令紋，食指貼緊法令紋、拇指就扣住下巴，最後用頭部的重量與手部的力量去按壓法令紋，在按摩之前可以搭配使用保濕、抗老型保養品或者美容油避免拉扯到肌膚。像是Fées Beauté的無限活氧抗痕精華蘊含珍貴的山毛櫸芽孢萃取、大豆胜肽、荷荷芭籽油能幫助皮膚加強緊緻彈力、撫平乾燥感。

法令紋保養技巧：大拇指按壓鼻翼旁的「迎香穴」位置

張韶涵曾分享自己為了拉提蘋果肌、不顯法令紋，會用大拇指去按壓「迎香穴」這個位置，所以平時擦完保養品之後就可以用手指去按壓這個位置，然後再慢慢沿著顴骨方向去按壓。

法令紋保養技巧：好好保養脾胃

迎香穴就是反應了人體脾胃的健康狀況，因此脾胃不好的人通常法令紋也會比較明顯，平時就要注意保暖、適當運動、少吃生冷辛辣食物、定食吃三餐。想要養脾可以多吃黃色系食物比如香菇、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜、黃豆、香蕉、南瓜...，另外也可以多吃五穀雜糧。

延伸閱讀：

10個抗老保養方法 從25歲就該知道！嬌蘭推頂級抗老要價台幣十一萬、侯佩岑靠這項醫美維持甜心主播巔峰外貌

60歲章小蕙根本「人間富貴花」！16歲就跟著媽媽到La Prairie護膚、5分鐘乾刷保養

高圓圓超會保養，曬10年對比照完全零變化！網友跪求抗老秘訣，原來女神私下都愛吃這些食物

美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚頻道