光速鏟肉！李芳瑜曝產後奇蹟 每天6餐瘦回少女腰

擔任《女人我最大》節目班底的李芳瑜，上月13日順利產下寶貝兒子，至今滿1個月，她記錄自己生產前到現在肚皮的變化，也透露自己短短30天內，每天吃6餐還能順利把圓鼓鼓的肚子消下來，恢復時間神速讓網友們直呼「太厲害了！」

李芳瑜今天(13日)在臉書透露，在懷孕期間認為挺著肚子像青蛙很不美觀，所以沒有曝光孕肚照，不過經過一個月，她決定發文給正在懷孕、即將卸貨和生產後的媽媽們加油打氣。

她透露自己在坐月子時並沒有想到瘦身，反倒是把握女人二次再造的黃金期，這段時間好好的坐月子、把身體調養好，短短一個月身材也快速恢復，李芳瑜深刻體會到「帶給我的不是變胖，而是身體奇妙的重組，進而回到正常的狀態」。

目前還差4公斤的她，鼓勵正在懷孕和產後的媽媽們別擔心身材回不去，反倒鼓勵她們要先好好愛自己，身體自然會給予回饋，等到身體機能恢復後，到時再開始穿塑身衣和運動一切都來得及。

實習編輯／簡楷容

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產後瘦身好快速

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