全臺首創身心靈體驗 《自然醒 慢活祭》登場

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記者池文中∕臺東報導

為持續推廣臺東獨有的「慢」特色,帶動產業發展,臺東縣政府推出另一塊慢活城市拚圖《自然醒 慢活祭》,22日舉行開幕宣傳活動,縣長饒慶鈴表示,全球受到疫情影響,心靈放鬆顯得格外重要,因此推出全國第一個訴求「身心靈平衡」概念的大型體驗活動,讓旅人好吃好玩之外,還能達到身心的舒壓放鬆。

饒慶鈴指出,上任以來積極推動慢經濟,運用臺東的天然環境優勢與獨有的慢生活,推出臺東慢食節、部落旅遊、最美星空等活動,打響臺東慢的品牌,成為全球最好客城市第一名,吸引愈來愈多人東漂,今年更獲得健康城市暨高齡友善城市評比第一名。

又指出,在慢經濟思維架構下,此次推出強調身心靈療癒的《自然醒 慢活祭》,臺東的慢活與環境正是身心靈探索者嚮往的紓壓之地,結合縣內身心靈領域人才、社區產業發展及全國專業人士,讓身心靈療癒課程進入縣內各社區,並運用在地材料如香草植物與芳療等辦理活動,加強在地連結,打造臺東為全國獨一無二的「身心靈療癒產業」城市。

縣府社會處表示,《自然醒 慢活祭》於今年冬季開啟第一場活動,2022年3月之後陸續展開「春季號-嗅覺療癒」,以臺東在地的芳療、花草香茶和植栽,讓鼻尖舒壓放鬆;「夏季號-肢體療癒」則以舞蹈、瑜珈、按摩達到肢體療癒效果;「秋季號-山林療癒」以自然藥草和植物香氛為主題;「冬季號-心靈療癒」將集結一整年活動的體驗,強調內心知識與心靈力量的充實與滿足,四梯次共60場次主題活動。

開幕現場特別安排:銅鑼浴、頌缽、品茶、心靈舞蹈、精油SPA、禪繞畫、植物手作等五感互動體驗,一窺《自然醒》活動樣貌,包括:縣長饒慶鈴、副縣長王志輝、風潮音樂創辦人楊錦聰、社會處長陳淑蘭等人都親身體驗。

明(23)日《自然醒》前導體驗活動將於杉原灣揭開序幕,針對特定對象如社工、弱勢家庭、特殊族群、第一線救災、防疫人員等辦理特定專場,以回饋並服務迫切需要人士,內容包括頌缽音療、沙灘瑜珈、覺醒之舞、聲音圈等免費體驗課程,匯聚國內及臺東專業講師,提供聲音療癒、肢體療癒兩種沉浸式體驗。各場次活動相關訊息公佈於自然醒臉書粉專(https://reurl.cc/px7Xve),歡迎參與。