冬至到了!4星座健康恐亮紅燈 這工作狂「身材易走樣」

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特定星座的朋友,要注意身材恐走樣、小心過勞。(示意圖/shutterstock達志影像)
特定星座的朋友,要注意身材恐走樣、小心過勞。(示意圖/shutterstock達志影像)

12月21日就是冬至,接著很快就要迎來耶誕、跨年和元旦等特別日子!命理師小孟老師特別點出「冬至一到健康易下滑的4大星座」,提醒這些朋友,保養身體要從日常做起。雖然天氣冷颼颼,許多人愛吃麻油雞、薑母鴨進補,但小孟老師指出,巨蟹座消化系統偏弱,一定要多留意克制飲食。

牡羊座

牡羊座冬至要留意作息,雖然身體狀況基本上還不錯,但若有出什麼問題就要先從作息跟情緒著手處理。小孟老師建議,有時太過煩燥的生活,會讓牡羊座作息不正常,所以要盡量養成規律生活,有助益於健康。

賣力工作之外,還是要留意作息是否正常。(示意圖/shutterstock達志影像)
賣力工作之外,還是要留意作息是否正常。(示意圖/shutterstock達志影像)

處女座

冬至一到處女座就容易有過勞傾向,大部份跟職場有關。小孟老師提醒,賣力工作之外,還是要留意身心狀態及飲食、作息是否正常,否則容易因為過度疲勞引發身體不適。

巨蟹座

巨蟹座的朋友在冬至消化系統會比較弱,所以飲食方面,小孟老師建議吃比較清淡,碰到太過刺激、油膩的食物要會節制,以免造成腸胃負擔。

巨蟹座碰到太過刺激、油膩的食物要會節制。(示意圖/shutterstock達志影像)
巨蟹座碰到太過刺激、油膩的食物要會節制。(示意圖/shutterstock達志影像)

獅子座

獅子座在冬至要注意新陳代謝,因為獅子們是工作狂,有時為自己熱愛的事,容易忘了休息或正常吃飯。倘若長期維持不正常的生活,會導致新陳代謝變差,所以小孟老師提醒,要特別注意身材與作息。

(圖/翻攝自小孟老師星座塔羅牌之清水孟臉書)
(圖/翻攝自小孟老師星座塔羅牌之清水孟臉書)

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