別再誤信偏方！破除坊間謠傳五大治病迷思

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冬天即將來臨！呼吸道感染、感冒、腸胃炎、過敏等冬季常見的疾病恐悄悄找上你，《新頭殼》整理五個坊間流傳的治病迷思，提醒民眾，若身體發出警訊，切勿聽信傳言，應儘速就醫，確保身體狀況！

誤信偏方！破除坊間謠傳五大治病迷思

一、麻油煎蛋能治感冒？

食藥署表示，關於坊間流傳「麻油煎蛋可以治感冒止咳嗽」的訊息，內容沒有相關的資訊來源，而且也沒有相關科學論述依據，食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動並建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。

二、鹽蒸橙子真的能治咳嗽嗎？

食藥署解釋，柑橘類水果富含維他命C、纖維質，多食用可抗氧化，並協助維持免疫系統，但是經加食鹽並蒸烤後是否能治療感冒或抑止咳嗽，目前並無實際證據研究證實。

三、腸胃炎要多補充運動飲料？

食藥署指出，在發生嚴重腹瀉時應趕緊送醫，及早補充口服電解液，可避免病情惡化，千萬不要為了補充電解質自行飲用坊間販售的運動飲料，因為並不適合腹瀉時飲用。

四、吃藥好苦！可以配咖啡或果汁？

食藥署表示，藥品絕對不能搭配咖啡服用，此外，像茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的飲品也都不行，因為咖啡因會與多種藥品產生交互作用，有可能導致藥效增強或降低，或影響咖啡因的正常代謝，增加副作用的風險。

食藥署提醒，藥品也不能配果汁服用，因為像柑橘類，以及柚子、葡萄柚等水果，含有豐富的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」，會抑制肝臟中的酵素CYP3A4，使它無法發揮代謝特定藥物的作用，導致藥物在體內的時間延長，使血液中藥物的濃度升高，有可能會出現類似服藥過量的副作用，甚至發生危險。

食藥署提醒，服藥最好配溫開水，吞食後再分次小口補充水分，確保藥品不會卡在食道內，並順利進入腸胃道，以發揮療效。

五、用酒精擦澡可以退燒？

過去常流傳「用酒精擦澡可以幫助退燒」，但食藥署指出，由於酒精快速揮發的特性，雖然會使皮膚表面摸起來好像涼涼的，卻反而會導致皮膚表面大量的血管收縮，阻礙散熱。

另外，大面積使用酒精擦澡，有可能使病人不小心吸入或經由皮膚吸收過多的酒精，導致酒精中毒，尤其用於嬰幼兒更須格外注意，因此目前已不建議使用酒精擦澡退燒。

生病找醫生最保險！用藥記得遵照醫師指示

疾管署建議，民眾注意個人衛生習慣、呼吸道衛生及咳嗽禮節，平時養成勤洗手，咳嗽或打噴嚏後應立即洗手，有呼吸道症狀者戴口罩，以及注意打噴嚏時用衛生紙、手帕或用衣袖遮住口鼻，使用後之衛生紙要丟至垃圾桶，與其他人交談時儘量保持適當距離，如出現症狀應儘速就近就醫，更要落實在家休養，儘量不上班、不上課。

食藥署也提醒民眾，用於緩解症狀（如鼻塞、流鼻水）的藥品，可於看診領藥或購買醫師、藥師藥劑生指示藥時，主動詢問醫藥人員，若症狀緩解時能否停藥，並經指示使用藥品。

但有些藥品例如抗生素，則務必要依療程服用完畢，以避免產生抗藥性，另慢性病藥品亦須依醫囑服用，以免加重病情或造成醫師診斷上的誤差。
食藥署提醒，使用藥品時，請務必與醫師或藥師詳細確認藥品的服用方法及注意事項，食藥署提醒，切勿自行停藥或是增減藥物劑量，以確保自身健康。

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