勇敢踏出第一步！南投縣「免費線上心理諮商」服務

【記者 洪美滿／南投 報導】隨著生活的壓力越大，民眾的心理健康問題也日漸嚴重，本縣13鄉鎮市衛生所及2處心理衛生中心（南投區、竹山區）提供免費心理諮商。並自6月1日起提供民眾「免費線上心理諮商」的選擇，不僅能夠讓人們在舒適的環境中接受心理諮商服務，還可以解決民眾時間和地理限制的問題。

縣府衛生局陳南松局長表示，除了本縣免費心理諮商服務外，衛生福利部針對年輕族群推動【15-30歲年輕族群心理健康支持方案】，提供15-30歲年輕族群每人3次免費心理諮商服務，迄今已提供267位年輕人心理諮商服務，此方案服務至7月31日止，目前剩餘124位名額可使用，請有需求的縣民可盡速電話預約。

免費線上心理諮商，只要在LINE新增好友頁面搜尋ID：@959axgtt或用手機掃QRcode即可加入「南投縣線上心理諮商」的官方LINE帳號並預約諮商服務。除心理諮商外，更會不定期提供心理衛生相關活動資訊。

民眾如需瞭解更多有關縣府衛生局心理健康支持方案的詳細信息，請至該網站（https://www.ntshb.gov.tw/home）查詢或電洽南投縣社區心理衛生中心南投區049-2202662、竹山區049-2631925，將由專人為您服務。

小欣（化名）今年22歲，是家中最小的女兒，與3位姊姊年齡差距最少9歲，因此從小的模仿學習對象以父母為主，缺乏同齡之玩伴，顯得較不愛說話，對自己自信心不足，剛踏入職場，不知道如何與同事相處，面對主管壓力，在工作上自覺表現不佳，上班讓他感到焦慮及心情低落，雖有兄姊開導仍感到焦慮甚至不想上班，其在家人協助下預約本縣心理諮商服務，透過諮商服務幫助他處理心理上的壓力，減少焦慮感、緊張感及負面情緒，經由心理諮商後，已提升自我認同，進而改善了生活質量。