反覆因肺炎住院 森林保健法他把家搬到溪頭

台中一名72歲男性，從肺部慢性發炎，進展到肺纖維化，在其他醫院治療近三年，效果有限，去年10月，到台中慈濟醫院就診，醫師除了以中藥調理之外，建議他可以多去山林走走，接觸芬多精與負離子，有助改善肺部功能，他便跟妻子，搬去溪頭租屋三個月，天天在大自然中健行，三個月後，惱人的症狀大幅減輕。

生病的肺，就像曬乾後的菜瓜布，纖維組織會阻礙氣體交換，血液含氧量下降，72歲男性，罹患肺纖維化，時常呼吸困難， 咳嗽 氣喘，反覆因肺炎住院。

台中慈濟醫院副院長 王人澍：「他本身的話 因為發炎，我們來自於藥物這一塊，就是一個所謂的在中醫 叫做清肺。」

接受中藥調理，同時，醫師建議，以森林保健法作為輔助治療.NS藥物與森林浴 雙管齊下，患者從市區搬到溪頭，住了三個月。

台中慈濟醫院副院長 王人澍：「(他)肺的功能 等於呼吸，呼吸的喘氣的部分，他也覺得改善很多， 他就覺得有信心。」

想親近山林的人還不少，非假日上午，從斗六往溪頭的客運，幾乎客滿。

民眾：「空氣新鮮， 又可以運動 流汗。」

民眾：「去那裡可以放鬆， 就很自由自在。」

森林芬多精，是植物的自我保護機制，能抑制細菌與黴菌生長，人體長時間接觸，可以穩定血壓及情緒，提高免疫力。

台中慈院副院長 王人澍：「芬多精的話 其實事實上，都可以讓我們免疫系統，還有交感神經這一塊，它會變成非常舒(服) 放鬆的情況。」

負離子又稱為「空氣中的維他命」，能活化細胞 、鎮靜神經，投入大自然的懷抱，持續健行，鍛練呼吸肌群，改善肺功能。

台中慈院副院長 王人澍：「 它(到山區)是非常好的復健， 呼吸復健 全身的肌力， 尤其是腿的部分， 它(健行)會帶動我們的心臟，的一個循環， 還有肺部的 呼吸的擴張，這樣子的話 就可以改善，我們身體裡的動脈血氧， 動脈的氧氣的量就會足夠。」

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