口感Q彈爽口!蒜蓉白蝦煨冬粉
蒜蓉白蝦煨冬粉
簡單又快速的美味鮮蝦料理,以鮮嫩多汁的白蝦與香蒜醬烹煮,搭配富有彈性的冬粉,口感Q彈爽口,且富含蝦膏的鮮味,是一道美味健康的佳餚。
食材
白蝦, 400克
冬粉, 4把
薑, 4片
辣椒, 0.5根
蔥, 2根
冷開水, 1米杯
蒜蓉醬
蒜頭, 4瓣
辣椒, 0.5根
辣椒粉, 1茶匙
優質橄欖油, 20克
醬油膏或蔭油膏, 1湯匙
金美滿醬油, 2湯匙
棕櫚糖或二砂, 2茶匙
鹽, 1茶匙
蔬果醋, 1湯匙
料理步驟
步驟 1:橄欖油用小鍋小火加熱到冒小煙;冬粉冷水泡軟瀝乾,用約半湯匙的醬油抓上色;蔥用可飲用水洗淨後擦乾,切蔥花備用;蒜頭拍扁去皮切細末;辣椒洗淨半條切圈狀,半條切小丁;把蒜末和辣椒丁放入耐熱的碗裡,在加一匙辣椒粉;
步驟 2:熱油分次倒入醬料中,混勻;
步驟 3:加入蒜蓉醬油的調味料混勻,試味道自行微調,備用;
步驟 4:白蝦洗淨,剪去嘴和腳;開背去泥腸,洗淨瀝乾備用;
步驟 5:平底不沾鍋放少許油抹勻,擺上四片薑;把冬粉鋪進平底鍋,加入水,擺上白蝦;
步驟 6:將蒜蓉醬淋5-6湯匙在蝦子上面,擺上辣椒圈;
步驟 7:蓋鍋蓋,中火煮五分鐘後,關火燜3分鐘;
步驟 8:開蓋試吃冬粉後微調,撒上蔥花即可;可以直接上桌,或移到盤子裡享用。
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