古曜威學雙人瑜伽想揪媽體驗

報導許雅淳
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古曜威近期正籌備新專輯,日前趁空檔,在好友相約下一同體驗雙人瑜伽課程,他一開始抱持想學習新事物的心情,事後表示首度參與課程很喜歡,過去看蔡依林挑戰高難度空中瑜伽,他視蔡依林為榜樣,所以也努力學習新才藝。

近年來他持續運動上健身房,維持體能,加上想要鍛鍊結實的手臂線條,正賣力健身中,他這次花許多時間苦練空中鋼環,耗費體力也不喊苦。他享受學雙人瑜伽的時光,透露有機會想帶母親一同體驗,讓媽媽也能嘗試靜態的運動,希望全家人身體健康。

古曜威當天學雙人瑜伽前,老師先讓大家進行信任小遊戲,因為雙人瑜伽要在相信同伴情況下,才能順利完成,「我們看著老師示範各種雙人姿勢,看起來輕鬆,但我們做起來卻一直失敗」,他甚至差點壓在同伴身上。

他的筋骨偏硬,在伸展許多動作時,發現需要把所學到的技巧靈活運用,才可以找到真正的施力點,也才不會受傷,讓他受益良多。自認私下是宅男的他,平時在家休閒就是打線上電競遊戲,有時一開戰就是數小時,現在學會基本瑜伽動作,他玩電競遊戲空檔,適時做瑜伽動作讓身體放鬆。