台灣精神健康83.3分創新高!研究:防疫做得好打敗「選總統效應」

林以璿
·2 分鐘 (閱讀時間)

2020年重創全球人口的生理健康,進而印象大家的精神健康。財團法人精神健康基金會今(22)日公布2020年台灣人的精神狀況調查,精神健康基金會精神健康指數組召集人楊聰財醫師指出,台灣因為防疫做得好,相較於國際未受到衝擊,精神健康得分反而創新高。

楊聰財指出,這項研究透過電話調查,隨機抽取1,082位20歲以上成年人進行電話訪問。調查 COVID-19 疫情對精神健康的影響;以及台灣社會「孤寂感」之現況。

台灣精神健康指數創新高,防疫成功是關鍵

「我們從2002年開始這項調查,結果發現只要是總統大選年,包括2004、2008、2012以及2016年,幾家歡喜幾家愁,當年的精神健康指數會比較低。」楊聰財表示。

然而今年同樣是總統大選年,台灣的精神健康指數卻創新高來到了83.3分,楊聰財指出,關鍵是台灣的防疫做得好。「今年雖然全球受到疫情衝擊,但是台灣的防疫做得好,國人相對感到安全,尤其看到國外封城、死亡率升高。」相較起來,讓身在台灣的國人精神層面得分整體更高。

國人「孤寂感」逐年提高,每4人就1名感到孤寂

然而,雖然國家整體精神健康更好,但是個人心理健康仍然受到影響。楊聰財表示,雖然大家對於社交距離有共識,但仍有22.1%(353萬)人時常感到其不便性,精神狀況欠佳;324萬人(21.4%)受疫情衝擊經濟狀況,而影響精神健康。

其中,最需要特別注意的是國人的「孤寂感」比例提高,至少每四人(3.78)就有一人(26.4%)感到孤寂。精神健康基金會董事長胡海國教授表示,孤寂感是健康的不良因子。長期的孤寂感會導致憂鬱症機率提高,進而造成各種疾病。其中待業者、離婚喪偶者、獨居者是形成「社會孤島」的高危險族群,值得大家共同關注。

「但是,歸屬感可以化解孤寂感所帶來的精神健康困擾。」胡海國指出,精神健康基金會呼籲,政府及社會大眾重視「社會孤島」現象對國人精神健康的衝擊、造成弱勢族群的產生,有必要積極採取因應措施,共同捍衛台灣社會的精神健康,有效防止弱勢族群的產生。

文/林以璿 圖/蘇鈺婷

更多Heho健康網文章
天冷易有憂鬱傾向?精神科醫師揭爆發憂鬱的 2 大前兆
青少年自殺率上升!專家指:壓力自殺平均醞釀2個月,5大關鍵別忽視