Yahoo奇摩新聞 台灣首位闖奧運輕艇競速選手 賴冠傑達成和亡母生前約定
移訓歐洲前，賴冠傑在最熟悉的冬山河水上運動訓練基地備戰，晨練前得先跑個3公里。
賴冠傑說道，「我就真的很不愛跑步，然後也不愛做那些有氧，有氧對我來說很無聊，但這個也是慢慢磨我的耐性，因為1千公尺最多的就是你要穩住。」
曾經跑步讓自己很痛苦，但從200公尺短距離轉練1千公尺長距離，體能、耐力很重要，教練游志偉說不用誰督促，賴冠傑會自己做好。
游志偉表示，「研究了大概半年或1年的週期慢慢下去調整，然後到他狀況可以進入長距離訓練，我們再帶入一些課表，下去一直做訓練到現在。其實那也不是短時間，前後大概花了3、4年才有現在的狀況。」
在艇上採跪姿右手操漿，單趟750公尺的持續練習，1小時內同一個動作要反覆做幾百次。
物理治療師王孝元指出，「每一漿都要出很大力氣去划，要隨時讓核心發力，不要讓自己跌倒，我只是在旁邊看，就是隨時保持警覺，能夠幫上忙我就幫上忙。」
經年累月的紮實訓練，讓賴冠傑自2019年起在靜水競速寫下很多「台灣第1次」的紀錄。
賴冠傑說：「被很多人重視和關注，會有點壓力之類的，但我覺得每個運動員都會面對壓力，我不能因為有壓力就失常。」
要成為最優秀的選手闖進奧運殿堂，是賴冠傑和已逝世媽媽的約定，一直到現在還是習慣傳line訊息給媽媽報告大小事。
賴冠傑提到，「習慣這種對話，讓自己比較有安心的感覺。」
珍惜當下為身邊的人繼續努力，杭州亞運逆轉奪金返台後，賴冠傑給了自己一個生日禮物，在左手臂刺上「戴著皇冠的獅子」。
賴冠傑認為，「獅子代表勇氣，對我來講就是每一個挑戰都需要去用勇氣去面對，不是去逃避或放棄；皇冠就是代表在每一個挑戰中，我都能勝者為王。」
期許自己有勇氣面對每個挑戰且勝利，巴黎奧運賽前2個月要到歐洲移訓適應天候，教練游志偉說除了把訓練做好，靜水競速很吃風向和水流，希望老天爺到時也幫忙。
游志偉說：「東京奧運就發生過右側風非常強， 所以可能決賽清一色幾乎都是右手的。」
賴冠傑希望能進入奧運決賽，和地球上最厲害的7個人同場較勁，他也想對自己說，「回想這2個月努力是不是值得的，是不是也沒有任何遺憾去面對這場奧運，我覺得不管怎麼樣，我們已經達到我們要的目標，就是前進奧運。」
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