Yahoo奇摩新聞 【很敢聊】吵架也需要練習！學會「吵架的藝術」擺脫冷戰、無理取鬧，和情人朋友有效溝通！
文/Candice 圖片來源／Getty Image
相信不管是脾氣再好的人，一定都有和別人吵架的經驗！無論是和另一半或是家人、同事、朋友，有時候意見不合脾氣上來，難免都要大吵一番！只是你真的知道該怎麼吵架嗎？還是每次吵完問題總是沒解決事後還被說無理取鬧？今天很敢聊就邀請到了李明川老師，要來一起探討吵架的藝術！
【很敢聊Podcast】吵架的目的是？如何“有效溝通”成為吵架王？談話技巧分享
女生愛吵是天性？還是要證明自己？
到底女生是不是真的比男生更愛吵架呢？根據明川老師的觀察，他認為女生的確比起男生更愛吵架！但是那是在生活中，如果在工作上女生比較容易會為了要證明自己的能力，有一些挑釁行為就是會為了要刷自己的存在感，甚至還會放出大絕招說：「我都是為你好！」這樣的情緒勒索話語！
另外還有很多女生會犯一樣的錯誤，就是會期待另一半懂你在想什麼，當對方無法理解時就會變成吵架的開端，可是明川老師認為，當你期待對方像個探險家來觀察你，甚至忍不住想找麻煩的時候，其實就是容易造成兩方分歧的開端！
有不爽直接講 好過假貼心累積怨氣
很多女生也會習慣在不爽事情的發生當下，先選擇生悶氣、默默憋在心裡，等到哪天怨氣不停累積到極限的時候，才趁著吵架一口氣翻出來，其實明川老師還是會建議如果平常有小事最好當下講開，不要自以為貼心，其實都把怒氣累積在心中。
而對於很多男生認為，女生吵架很愛翻舊帳這件事情，明川老師也要提供給男生另一個不同的看法，其實吵架的時候翻舊帳很浪漫！因為同時可以幫兩人回憶起過往的共同經歷，也許想到了這些，就能讓戰火平息也不一定呢！
家人吵架最忌諱惡言相向
家人之間太了解彼此了，所以很容易在吵架過程把對方底細都翻出來，甚至惡言相向。
所以明川老師建議如果真的要吵架，他自己會先打預防針，向對方說：「我知道我接下來講得話會很難聽！」除了避免日後記仇之外，同時也可以舒緩彼此之間的情緒。或是在要講出難聽的話之前，先把對方當成隔壁鄰居，想想自己對外人會講出這樣的話嗎？讓自己冷靜一下。
溝通跟吵架不同 找對方式才有效
很多人以為自己的吵架是在溝通，但是真正的溝通應該是傾聽兩方的意見，而不是只想著要說服對方。
而且建議如果想要吵架，最好還是要面對面最好，否則容易因為正在氣頭上，而忽略了對方在講什麼。
其實很多時候會吵架都是因為兩人的個性不同，但是要透過吵架來改變對方的個性幾乎是不可能的，不如把吵架的過程，當成可以更了解對方的機會吧！
遇到情緒激動怎麼辦？比他更瘋就對了
有時候吵架很害怕會遇到情緒激動、不講理的人，但是遇到這種人到底該怎麼辦呢？
明川老師認為這時候「比他更瘋就對了」，通常這時候對方看到你比他更激動，反而會不知所措，讓這場架無法吵下去，當然已經可能有人身安全威脅時除外，還是保護自己安全最重要。
那如果自己就是那個情緒激動的人呢？最好的方法就是離開現場！最後也要提醒大家，吵架不是比誰語速快、或是講話大聲，吵架過程中把耳朵打開，才能聽進去對方的想法，讓吵架變成真正的有效溝通喔！
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