吸菸、糖尿病、高血脂、高血壓 守護心血管避開4危險

根據衛福部公布2019年國人十大死因，有超過3.3萬人死於心血管相關疾病，到了2021年，死於心血管疾病人數增加為5.3萬人，相當於每年多出2萬人。醫師指出，放置心臟支架只是治標，務必遠離高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸等4項危險因子，才能避免落入心血管疾病反覆發作的風險。

本報日前與新光醫院合辦「旺旺中時生活講堂」，邀請心臟內科醫師陳冠任淺談心血管疾病的預防與治療。陳冠任指出，當供應心臟的血管受到阻塞，會引起心肌壞死（心肌梗塞）或心絞痛（狹心症），甚至心臟衰竭、肺水腫、心律不整、心因性休克、心因性猝死；當供應大腦的血管阻塞會造成缺血性中風，供應肢體的血管阻塞則會造成周邊動脈疾病。

陳冠任說明心臟病發作的典型徵兆，胸口有壓迫感、悶痛持續30分鐘以上，同時伴有虛弱或疲勞、暈厥、流冷汗、噁心、呼吸急促；少數患者會出現非典型徵兆，例如胃悶、腹痛或腹瀉、牙痛、肩頸疼痛、左上臂疼痛。

「有症狀發作時，務必立即停止所有活動。」陳冠任提醒，如心臟病發作，務必馬上坐下或休息，並尋求旁人協助；如有舌下含片，可幫助瞬間打通血管，爭取更多時間送醫，但須確認血壓不能過低；民間盛傳的拍手肘、捏腋下、用領帶綁手臂、用力捶心臟等急救偏方都是錯的，唯一有效的是搶時間、快撥打119。

高血壓、高血脂、糖尿病和吸菸是心血管疾病的4大危險因子。陳冠任指出，許多人以為心臟支架能夠治療心血管問題，但這只是治標，有些病人20年都沒有再發作，也有人短短半年就再度入院，唯有控制三高、不吸菸，才是避免復發的根本之道。