喉嚨常見乾癢、咳嗽 甘草、蜂膠成份有助緩解

今年確診人數已經突破300萬，雖然99.63%都是輕症，但不少人康復後仍有後遺症，最常見包括喉嚨卡卡、乾癢、咳嗽，不但不舒服，又擔心旁人異樣眼光。中醫師建議，除了充分睡眠、日常飲食上減少冰冷刺激外，也可使用甘草、蜂膠成份，有助緩解症狀，還可保養呼吸道。

有百萬追蹤的美妝網紅Catie，分享確診康復後的身體情形。

YouTuber Catie，「真的有後遺症，我只要身體有一點點小小的不舒服，我就會開始喉嚨非常痛。」

喉嚨痛到半夜醒來，還有很多痰，上呼吸道症狀遲遲沒痊癒。其實不只她，都有確診者都有喉嚨不舒服的後遺症。

藥局總藥師周佳賢表示，「前一陣子一個月左右，很多都是來買感冒藥、咳嗽藥，可是最近這一個星期，主要是來找喉嚨緩解症狀的產品，像喉噴劑、喉糖，大概成長30～40%左右。」

有人咳咳咳不停，有人不但會喘，半夜喉嚨還癢到睡不著。偏偏喉嚨乾癢想咳嗽，不但不舒服，更擔心旁人的異樣眼光，想緩解又怕成藥吃多會傷身。近來傳統、溫和的中醫藥材詢問度大增，中醫師建議，像是甘草可以清熱解毒，如果有心悸就用桂枝，另外桔梗、五味子能改善喉嚨異物感。

中醫師蕭長弘說，「在神農本草經有記載，像是甘草藥物能解熱、消炎，喉嚨疼痛、發炎方面是有幫助。另外像是蜂膠，在本草綱目記載，對於增強免疫力方面是有幫助的。」

保持充足睡眠、多喝水、避免冰冷刺激的食物，也是加快恢復的關鍵，不但要保養呼吸道，更能增強身體免疫力。

（民視新聞／高子涵、宮仲毅 台北報導）

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