嗜賭症成癮 留意7行為助辨別

對部分民眾而言，賭博是一種紓壓、聯絡感情的行為，不過賭博到什麼程度才算成癮？專家表示，只要花心思研究策略、持續增加賭注，甚至影響人際關係或財務，就屬於成癮，可能是出現了嗜賭症。曾有不愁吃穿的工程師，因沉迷賭博而賠上數百萬，最終被媽媽帶到診間接受心理治療。

臨床心理師歐陽芳平說，嗜賭症又稱病態性賭博，屬心理疾病，為衝動控制不好導致的疾患。據國內外研究歸納出5種嗜賭症成因，1是對賭博具正向態度、2是壓力大就想賭、3因情緒困擾而靠賭博紓壓、4是衝動控制差，一想要賭就去做、5覺得生活無聊，想要找愉悅、刺激感。

對部分民眾而言，賭博的行為只是「怡情」，要如何區分自己是否成癮？歐陽芳平表示，有7點需要留意，包括花費很多心思研究賭博策略、持續增加賭注來達到想要的興奮度、減少或停止賭博時會煩躁不安、輸了會想翻本、隱瞞身邊的親友或說謊、因賭博失去重要的人際關係或機會、財務狀況不好而需要借錢或找地下錢莊。

歐陽芳平曾收治1名嗜賭的30幾歲工程師，對方薪水約70K，與父母同住，某次被媽媽帶著到診間，原因是近年來的賭博行為，前前後後令他負債幾百萬。經了解發現，對方認為工作很無聊，學生時期因家教嚴格，父母期望高，想做一些事情作為反抗，而賭博也是反抗方式之一。

找到原因後，歐陽芳平著手治療，不是要求對方戒掉，而先學習安全賭博，並讓個案寫賭博日誌，了解每次賭博行為的投注成本和結果。經過穩定的治療，對方終於成功脫離賭癮。

歐陽芳平表示，台灣嗜賭症的個案應該蠻多，但大多數人不會來做心理治療，不會認為自己有病，只覺得自己運氣差，常常對自己或身邊的人說自己的行為是「可控制的」。因賭癮而採取行動的人很少，他工作25年來也只遇過3、4名個案。

若有賭博成癮的家人，歐陽芳平提醒，控制支出很重要，但只做這件事並不夠，建議家屬要鼓勵對方接受心理治療一段時間，最好陪著對方去，至少接受3個月的穩定治療。