噪音傷健康！台北首份靜土地圖出爐寧靜追蹤師尋55分貝「靜土」

汽機車啟動那一煞那，引擎震耳欲聾，就連通勤離峰時間，馬路邊瞬間音量也直衝70、80分貝，由於生活環境中各種噪音充斥，民眾漸漸對此無感，然而，近來有公民團體發起了尋找55分貝靜土運動，希望喚醒大眾對於環境噪音的覺察。

這項運動利用手機軟體測量環境噪音，並指出遠離交通要道的地點分貝數會顯著降低，民間團體聲景協會與中研院合作，培訓了國內第一批寧靜追蹤師，共25人在182處地點進行為期2個月的採樣，未來還將擴大至台北市以外地區，累積更多長期監測數據。

台灣聲景協會秘書長洪永鑫指出，公園並不一定代表安靜，有些公園在早上時會有人跳舞放音樂，或者有工作車輛進入，導致分貝數並不低。相反，台北市的一些小巷弄可能是城市難得的寧靜之地。

尋找55分貝靜土運動的目的是希望讓民眾感受到寧靜的力量，並了解低噪音狀態的重要性，透過科學與大數據，讓公民能夠掌握更多噪音分貝的研究，使用相關工具，走入街頭巷尾，尋找55分貝的靜寂。

中央研究院人社中心研究員詹大千表示，長期暴露於高噪音環境可能對健康造成潛在風險，他指出，噪音聽久了會壓抑人的生理反應，使得血壓升高、血糖升高等問題，因此減少人為噪音對於提升生活品質十分重要。

經由這些採樣數據和主觀感受，寧靜追蹤師製作了第一份靜土地圖，其中標註詳細的地點和聲音紀錄，從數據來看，北投、內湖、南港及文山區等地的山區地點都有市區難得的寧靜。

除了加強稽查和罰則，相關單位還建議採用綠帶和建築設計等方式，來減少噪音暴露量，目前尋找55分貝靜土的運動已在全台進行，期盼更多民眾能意識到噪音危害，並聆聽寧靜的力量。

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