國中生打籃球骨折 固定清除關節血水＋復健 能跑能跳

高雄十五歲李姓國中生酷愛打籃球，每天打籃球一至二小時，日前一個急停跳投的動作後，膝蓋下方突然劇痛，整個人癱倒在地，就醫檢查是脛骨粗隆骨折，醫師為他進行固定手術，在生長板打上三支骨丁，還繫上鋼線固定，由於骨折也侵犯關節面，醫師進一步以關節鏡清除關節內的血水，術後約二至三個月的復健治療，患者又可重回球場競技。

高雄中正脊椎骨科醫師廖志祥表示，脛骨上緣的突起即是脛骨粗隆，脛骨粗隆是膝蓋韌帶與脛骨的連結處，年輕朋友打籃球、踢足球、跳高時，起跳及落地瞬間，股四頭肌用力收縮，力量經由膝蓋韌帶傳送到脛骨粗隆上，把脛骨粗隆處的生長板硬生生拉起，造成骨折。

廖志祥說明，適當運動可預防脛骨粗隆骨折，首先強化膝蓋周邊肌肉、骨骼，讓膝蓋的穩定性更高；運動前適當伸展，例如股四頭肌及腿後肌腱的伸展，讓肌腱保持柔軟度，運動前也要暖身，且循序漸進讓骨骼發育跟上肌力。

廖志祥提醒，發生脛骨粗隆骨折前，常先發生脛骨粗隆骨凸炎，患者跑跳時會覺得膝蓋前側不舒服，但經過適當休息及藥物治療後即可改善，但如果膝蓋前側已不舒服超過三週，經過休息也無法改善，應盡早就醫，找到病因，以減少運動傷害的發生。