國人近6成無性福感!專家3招床事心法神救

Yahoo奇摩(新聞)

根據早安健康2018健康大賞調查,其中18歲以上有性生活對象者,覺得床事「平淡單調」、「不性福」加起來的比例,居然高達近6成,其中已婚男女對於性生活感到平凡單調,佔比為45%,覺得不性福有13%,只有9%還不到1成的人感到很性福美滿。

已婚男女在多層壓力下,有近半數總是性致缺缺,18~24歲有性生活對象的年輕族群,對於自己的性生活高達54%感到滿意,年齡越高則逐漸遞減,25~34歲約48%、35~5443%,到了55歲以上族群則只剩下37%感到滿意,身心都缺乏性趣。

老闆性福感最高

很特別的是,老闆、高階主管、董事長們工作認真,性福感也高,在調查中顯示,上述職業有性對象的比例最高,高達8成以上都有性對象,且大老闆們性福感也最高,有近5成感到性福,似乎不用急忙為五斗米衝忙打卡的狀態下,和另一半的床床笫性福感也能高升。反觀勞動者、待業中、退休的人,感到性福的人就低於4成。

相較於老闆們的性福人生,沒有性對象的族群中,有41%都是假日總是睡到中午後,而晚上常熬夜的族群也有39%沒有性生活,想要找到對象,先放下遙控器或是離開遊戲,早睡早起才能覓得性福的另一半。

專家3招教你搶救性福

根據統計資料顯示,有性伴侶的人,其實有近6成都覺得房事平淡甚至不性福,該如何替性福加溫也是個重要的課題,國內性學博士、心向性健康管理中心的曾寶瑩主任表示,近年因為性慾降低上門求診的人數並沒有減少,且年齡層有明顯往下降,顯示性的重要逐漸被重視,曾寶瑩主任同時提醒大家,大部分的民眾當性慾有明顯降低時,會先透過食補試圖重振雄風,但其實應該立即求助專家,因為等到出現性功能障礙時,往往需要花更多時間來改善。

自己的性福自己搶救,曾寶瑩主任提供3招「性」福心法,神解床上空虛寂寞。

第一招:快愛找回感覺

對於已婚或是忙碌於工作孩子間的夫妻,快愛(快速做愛、想要時就來一下!)更是重要的小技巧,可以選在早晨一起床時進行快愛,男性早上會有晨勃,女性一起床,也還沒為雜事煩心,可以快速地進行一場性愛,快愛主要是先求有(做愛)再求好品質,先把感覺找回來再去提升房事品質。

第二招:約會燃起新鮮感

和另一半找一天去約會,穿著要和平常不一樣,讓對方重新燃起對你的新鮮感。

第三招:好心情比好姿勢重要

擁有好心情,比學習任何姿勢、穿情趣衣服更重要,挑不用上班那天,或是跟著對方一起去看世足賽,情緒比較激動,就容易忘掉工作上的壓力,身體活力也會比較高。

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