2018國人健康指數 平均62分勉強及格

Yahoo奇摩(新聞)

現今生活壓力大,工時長、飲食不正常、過度依賴3C成癮等,衍伸而來的是一堆文明病,你有多久沒關注自己的健康了?身體是否亮紅燈?根據早安健康2018健康大賞調查結果,國人健康指數平均62.2分勉強低空飛過及格邊緣,有近4成台人覺得自己不健康,調查發現健康指數呈現U型化,反而是老人覺得自己身體還很健壯。

這份2018健康大賞調查,訪問民眾健康分數、困擾現況、擔憂疾病等,收回有效問券大約2.5萬人受訪,其中女性佔63%、男性37%,年齡以25~54歲為大宗佔75%55歲以上佔20%,北部人佔57%、中南部人各佔20%,職業別分別以非技術白領(如業務銷售、行銷企劃、行政總務、財會稅務、客服、法務智財、金融研究等)27%、勞動工作者14%、技術白領(如設計、研發、軟體工程、MIS網管人員等10%、服務業10%、軍公教9%等。

健康指數U型化 女比男、少比老健康信心低

調查結果發現,國人健康指數僅及格邊緣,有38%台灣民眾認為自己健康不及格,女性(40%)比男性(35%)目前不滿意自己健康狀況,65歲以上僅有25%覺得低於60分,有45%給自己80分以上,反觀年輕人和中壯年(18~44),超過4成皆認為身體堪憂,健康指數呈現U型化。從職業別來看,退休、老闆、高階主管等健康分數高於70分,待業、勞動者健康指數最弱,分數皆不及格。

十大文明病排行 痠痛、肥胖、3C眼最普遍

另外,國人選出目前最困擾毛病,第一名:肩頸腰背痛(全身痠痛)、第二名:代謝變差(肥胖、水腫)、第三名:眼疾(睛乾澀/痠、飛蚊症、3C),其他Top4~10依序為過敏(鼻子過敏、氣喘、尋麻疹)、胃部不適(胃食道逆流、胃脹氣、胃痛)、失眠、便秘、頭痛、口臭、牙痛。外食亂吃、運動少、3C成癮的結果,造成全身痠痛、肥胖、眼疾成為大家通病。其中,非技術白領最易肥胖,奧少年比中老人更體虛,容易過敏、內分泌失調。 

國人最怕疾病Top10 失智、眼疾跌破眼鏡擠上前幾名

而國人最擔憂的疾病,除了癌症為首,其他2~9名依序為三高(高血壓、高血脂、高血糖)、眼部疾病(視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、白內障)、失智(阿茲海默、帕金森氏)、婦科疾病(陰道炎、巧克力囊腫、多囊卵巢炎、子宮肌瘤)、心臟病(冠心病、心肌梗塞)、中風、糖尿病、肝病(肝硬化、肝炎)、胃病(胃食道逆流、胃痙攣),失智意外地躍上排行,年輕人反倒比中壯年害怕罹癌、猝死、心臟病,老年則怕失智、關節炎、骨質疏鬆。而憂鬱症雖然不在十名內,但也緊追在後為第十一名,有18%學生害怕憂鬱症。

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